الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي

Like Tree177معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية فزوم
فزوم
وردة بأجمل لون
قديم 11-11-2011, 11:22 PM
#997
ماشاءالله عليك جنوني ارادتك قوية ...

اليوم جوووري وام وسن ما بينو ان شاءالله خير وبنوتة الله يعينها ويشفيها من الامساك اللي مبهدلها
الصورة الرمزية جوووري جده
جوووري جده
وردة ذهبية
قديم 11-12-2011, 10:28 AM
#998
امس مادخلت سبب ضروفي

امس سعراتي كانت 1500سعره

واليوم علي

الفطور نسكافيه فقط
الصورة الرمزية جنوني غير
جنوني غير
:: وردة ماسية ::
قديم 11-12-2011, 11:08 AM
#999
صبااااااااااح الخيرات

الفطور : نص كوب لبن قليل الدسم

حبايبي قولتلكم اخر مره لما وزنت وكان وزني 66،800 وبعدها بيوم وزنت لقيت نفسي 67،300 وكم يوم بعدها اوزن وهو نفس الشي 67،300 بس اليوم

ماشااااااااااااااااااااء الله
وزنت طلع وزني66،400 يعني نقصت 900 جرام
الحمدلله افرح لما ينقص وزني حتى لو 200 أو 300 جرام
بإذن الله يوم الخميس يكون وزني 64 إن شاء الله بشد على حالي شوي عشان انزل في هذا الأسبوع 2 كيلو


لي عوده إن شاء الله
الصورة الرمزية جوووري جده
جوووري جده
وردة ذهبية
قديم 11-12-2011, 11:53 AM
#1000
مبروووووك فززوووومه

ومبروووووك جنووووني
شوقتوني اوزن يالله بوزن الحين واقولكم

اخر مره وزني 73,800
الصورة الرمزية جوووري جده
جوووري جده
وردة ذهبية
قديم 11-12-2011, 11:59 AM
#1001
وزني 73,100
يعني نقصت من ثالث يوم فالعيد اكثر من نص كيلو

الحمد لله لو 100 جرام راضيه اهم شي مااثبت
الصورة الرمزية فزوم
فزوم
وردة بأجمل لون
قديم 11-12-2011, 01:06 PM
#1002
صباح الفل ....مبرووووووووووك جنوني وجوووري حلو الشعور لما نوزن ونلاقي نفسنا نازلين انا كمان اليوم وزنت لقيت وزني نزل 300 جم عن امس وانا هالاسبوع بقسى على نفسي ان شاءالله واوصل 75 نهايته ...جوووري لقيت نفسي ماشية على ريجيم يوم لي ويوم علي كويس ..يوم لي سعراتي لحد 1100 ويوم عليا ما بين 500 و600 ..وانا كمان اليوم علي وانا صايمة اليوم الحمدلله بيجيني سهل

العلامات المرجعية

بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي


« سمنتي ياسمنتي ياسبب مصيبتي ريجيم الارز واللبن .مجرررب »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خبز بالتمر شهي جدا و سهل بالصور ام يانيس المعجنات وَ السندويشات 24 12-23-2014 10:33 PM
اومليت بالتمر نور الله دربي الاطباق المتنوعة 5 06-28-2011 10:28 PM
كيك بالتمر والبرتقال سحورة المعجنات و الحلويات 1 12-07-2009 01:50 AM
عصيدة بالتمر جنى ابراهيم مسجات الجوال 11 11-14-2009 03:52 PM
كورات بالتمر dodobaby ركن الحلويات 10 09-04-2009 05:38 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:37 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل