الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي

Like Tree177معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية ام وسن
ام وسن
وردة ذهبية
قديم 10-05-2011, 12:43 AM
#151
تسلمي يا جوري


وان شاء الله ابدا فيه الجمعه باراده قويه يارب

فزوم

يلا ان شاء الله هنا نوصل للوزن المثالي ونشجع بعض
الصورة الرمزية جوووري جده
جوووري جده
وردة ذهبية
قديم 10-05-2011, 12:46 AM
#152
انا وزني كان 81 والحين 78 واحس نزل اكثر بس مابي اوزن الا نهاية الاسبوع
الصورة الرمزية ام وسن
ام وسن
وردة ذهبية
قديم 10-05-2011, 12:46 AM
#153
يلا انا دحين بروح انام


ان شاء الله اول ما اصحي اشوف ايش عامين

تصبحوا علي خير
الصورة الرمزية ام وسن
ام وسن
وردة ذهبية
قديم 10-05-2011, 12:49 AM
#154
ياااااااااااااااسلام كلنا نفس الوزن تقريبا ونفس الاعمار


وان شاء الله ننحف سوا علي خير وعافيه
الصورة الرمزية فزوم
فزوم
وردة بأجمل لون
قديم 10-05-2011, 12:53 AM
#155
تسلميلي يا عسل ...وانا كمان مثلك ما اقدر امشي على ريجيم محدد كولي كذا وكذا وما احب اصلا عندي عقده منه لاني زمااان وعمري يمكن 15 وطولي كان اقصر من 168 ووزني 80 ورحت لدكتور عطاني ريجيم محدد وصعب كله حرماااااااااااان والتزمت بيه اسبوعين نزلت 5 كيلو بس وقفت وما قدرت اكمل وطبعا لان الوزن نزل بسرعة فرجع بسرعة وزاد زيادة كمان 5 كيلو يعني اصبح 85 كنت دبة فعلا ههههههههههه الله لا يعيد هداك الوزن في حياتي ابدا و بعدها اشتركت بنادي رياضة وعملت ريجيم بمزاجي خففت اكل وكنت كل يوم اكل ايس كريم ونزل وزني ل77 بشهر ووقفت رياضة واستمريت على نظام الريجيم لين ما وصل وزني 74 ....قصتي طويييييييييييلة مع معاناة السمنة حكيتلكم قصة حياتي ...والعبرة منها انكم متفرحوش بنزول وزنكم بسرعة لانه ممكن يرجع بسرعه وزيادة.. تعبت من الكتابة ههههههههه
الصورة الرمزية جوووري جده
جوووري جده
وردة ذهبية
قديم 10-05-2011, 12:53 AM
#156
ان شاء الله ياااارب

وانتي بخير ام وسن
فزوم ننتظرك كل ماقدرتي يالغلا
اشووووفكم على خير بكره

العلامات المرجعية

بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي


« سمنتي ياسمنتي ياسبب مصيبتي ريجيم الارز واللبن .مجرررب »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خبز بالتمر شهي جدا و سهل بالصور ام يانيس المعجنات وَ السندويشات 24 12-23-2014 10:33 PM
اومليت بالتمر نور الله دربي الاطباق المتنوعة 5 06-28-2011 10:28 PM
كيك بالتمر والبرتقال سحورة المعجنات و الحلويات 1 12-07-2009 01:50 AM
عصيدة بالتمر جنى ابراهيم مسجات الجوال 11 11-14-2009 03:52 PM
كورات بالتمر dodobaby ركن الحلويات 10 09-04-2009 05:38 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:08 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل