الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي

Like Tree177معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية um azoz
um azoz
روح المنتدى
قديم 10-06-2011, 12:13 PM
#193


انا اقيس وبعضها مكتوب نص كوب او حبه مايحتاج اقيسها
بس اللحم واكثر شي اقيسه
والبسكوت والاشياء هي مااكل شي مو مكتوب كم سعره
انا احتياجي عشان يثبت وزني تقريبا 1900
بس انا اخذ اقل من الف يوميا عشان انقص تقريبا كيلو ونص بالاسبوع وبالرياضه نص كيلو تصير 2 كيلو
نورتيني يالغلااااا

تسلمين ياقلبي ع المعلومه

الله يوفقك ان شاء الله
الصورة الرمزية فزوم
فزوم
وردة بأجمل لون
قديم 10-06-2011, 01:52 PM
#194
بارك الله فيك يا راعية الاسهم بالتوفيق ليك حتى انت.... اني وزنت اليوم مصبرتش لغدوة لقيت وزني 79 يعني كيلو في اسبوع الحمدلله لو كنت منتظمة على رياضة كان نزل وزني اكتر بس اني في اخر يومين بس درت شوية رياضة لكن بإذن الله الاسبوع الجاي ننتظم برياضة كل يوم وهي اسهل رياضة المشي
الصورة الرمزية جوووري جده
جوووري جده
وردة ذهبية
قديم 10-06-2011, 02:14 PM
#195
مبرووووووووك فزوووووووم حلو كيلو نزول صحي يالغاليه

بس ايش كان نضامك هذا الاسبوع تخفيف صح,,؟؟
الصورة الرمزية ام وسن
ام وسن
وردة ذهبية
قديم 10-06-2011, 03:14 PM
#196
مساء الخير يا حلوين

فزوم

الف مبرووووووووووووووووك النزول

وعقبال الوزن الزايد الباقي

جوري

تسلمي يا قلبي ما نحرم منك يارب
الصورة الرمزية الجرح علمني
الجرح علمني
وردة ذهبية
قديم 10-06-2011, 06:04 PM
#197

من غير ماتستأذني بالغلااا بيتك ومطرحك

ااسعدني مرورك ياذوق
مشكوووووووووورة غلاتي ان شاء من يوم السبت معاكي
الصورة الرمزية فزوم
فزوم
وردة بأجمل لون
قديم 10-06-2011, 06:06 PM
#198
الله يبارك فيك ام وسن ان شاءالله حنستمرو في النزووووووول الى تحقيق الهدف

العلامات المرجعية

بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي


« سمنتي ياسمنتي ياسبب مصيبتي ريجيم الارز واللبن .مجرررب »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خبز بالتمر شهي جدا و سهل بالصور ام يانيس المعجنات وَ السندويشات 24 12-23-2014 10:33 PM
اومليت بالتمر نور الله دربي الاطباق المتنوعة 5 06-28-2011 10:28 PM
كيك بالتمر والبرتقال سحورة المعجنات و الحلويات 1 12-07-2009 01:50 AM
عصيدة بالتمر جنى ابراهيم مسجات الجوال 11 11-14-2009 03:52 PM
كورات بالتمر dodobaby ركن الحلويات 10 09-04-2009 05:38 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:11 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل