الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي

Like Tree177معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية جنوني غير
جنوني غير
:: وردة ماسية ::
قديم 10-11-2011, 08:23 PM
#289
فزوم أنا طلعت من البيت والحين رجعت عشان كذه اتأخرت بكتابة يومياتي إن شاء الله التزم معاكم

جوري سلامة قلبك يا عسل الله يشفيني ويشفيكي يارب
الصورة الرمزية فزوم
فزوم
وردة بأجمل لون
قديم 10-11-2011, 08:26 PM
#290
بارك الله فيك ام وسن ..انا موجودة مرة مرة اطل بس النت العبيط اللي عندي يفصل ... مازال دقائق على المغرب عطشااااااااانه لاني قبل شوية تمشيت يمكن نص ساعة
الصورة الرمزية فزوم
فزوم
وردة بأجمل لون
قديم 10-11-2011, 08:44 PM
#291
طبعا هذا النت العبيط اللي قلت عليه خلى نفس الكلام يطلع مرتين لا تواخدوه المهم انا فطرت على ملعقة زيت زيتون وبعدها على طول كوب حليب و7 تمرات وبعد الصلاة عملتلي نسكافيه بالحليب مع ملعقة سكر ... والحمدلله شكله زيت الزيتون جاب نتيجة يا جوري ...
الصورة الرمزية جوووري جده
جوووري جده
وردة ذهبية
قديم 10-11-2011, 09:03 PM
#292
كيفكم ياااحلوين احنا طلعنا نتمشى بالبر ومره كانت حلو الطلعه انا استفدت منها ومشيت سااااعتين وجريت ولعبت مع عيالي وطلعت مرتفعات يمكن حرقت 700 كالوري او اكثر

غداي كان 3 ملاعق ارز 60
ونص صدر دجاج 150
وحبتين خيار20
الصورة الرمزية جوووري جده
جوووري جده
وردة ذهبية
قديم 10-11-2011, 09:05 PM
#293
انا يسموني الدكتوره بس للاسف بدوووون شهااااده <<<شفتوا الغروووور
الصورة الرمزية عزف الياسمين
عزف الياسمين
وردة مبدعة
قديم 10-11-2011, 09:08 PM
#294
ربنا يوفقك جوري عزيزتي
وانا راح استمر معاكي
واكتب كمان يومياتي

وادعوا لي انحف

العلامات المرجعية

بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي


« سمنتي ياسمنتي ياسبب مصيبتي ريجيم الارز واللبن .مجرررب »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خبز بالتمر شهي جدا و سهل بالصور ام يانيس المعجنات وَ السندويشات 24 12-23-2014 10:33 PM
اومليت بالتمر نور الله دربي الاطباق المتنوعة 5 06-28-2011 10:28 PM
كيك بالتمر والبرتقال سحورة المعجنات و الحلويات 1 12-07-2009 01:50 AM
عصيدة بالتمر جنى ابراهيم مسجات الجوال 11 11-14-2009 03:52 PM
كورات بالتمر dodobaby ركن الحلويات 10 09-04-2009 05:38 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:36 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل