مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي

انااا اليوم صايمه الحمد لله
سحوري كان 2 توست اسمر 170
مسحة جبنه20
ومسحت مربى طبيعي 30
السلام عليكم الله يوفقك انشاءالله توصلي يلي تريدي
بشري شووو صار معاج؟
الحمد لله ماشيه نقصت 3 كيلو من اسبوعين وبعدها ماقست
ابغى اقيس بداية ذي الحجه ان شاء الله
صباحكم مبارك يا ورداااااااااااات .... ياااارب يجيب معي نتيجة ريجيم التمر والحليب انا ناوية اكمل 7 ايام بإذن الله واليوم هو 3
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جوووري جده:
الحمد لله ماشيه نقصت 3 كيلو من اسبوعين وبعدها ماقست
ابغى اقيس بداية ذي الحجه ان شاء الله
اي كلش زين استمري وانشاءالله ازيد يارب ويوفقك

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فزوم:
صباحكم مبارك يا ورداااااااااااات .... ياااارب يجيب معي نتيجة ريجيم التمر والحليب انا ناوية اكمل 7 ايام بإذن الله واليوم هو 3
صباح النور انشاءالله يارب تنقصي بس اهم شي رياضة وانشاءالله تنزلي وتفرحينا الله يسهل عليكي
ان شاااء الله ياااافزوووم
استمري ياااعسووووله
الأولى ... 48  49  50  51  52 53  54  55  56  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
متشجعه , من , بالتمر , بداااايتي , بكره , جيد , واللبن