بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
جوووري جده
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سلكوشة:
بنــــــــــــــاات سمعت انو مايسير تكتري باليوم الواحد عن 7 تمرات لاانها
تعتبر من السكريــأات ولما قريت رجيم التمر واللبن انصدمت من عدد التمر المقسسم ع مدا اليووم
الا وهو 21 تمرررة
مررررة مااتوقع انو لو اخدتيها كل يووم بتنحفي اليوم الواحد الافضل يكون فيه 7
شرفتي بالمرووور ياعسلبنــــــــــــــاات سمعت انو مايسير تكتري باليوم الواحد عن 7 تمرات لاانها
تعتبر من السكريــأات ولما قريت رجيم التمر واللبن انصدمت من عدد التمر المقسسم ع مدا اليووم
الا وهو 21 تمرررة
مررررة مااتوقع انو لو اخدتيها كل يووم بتنحفي اليوم الواحد الافضل يكون فيه 7بالعكس ينحف بقوه والبشره والشعر ماتتاثر مثل باااقي الرجيمات
بنت خالتي سوته فتره طويله ونحفت كثير وهي كانت من الوزن اللي صعب ينزل وصارلها الحين 9 شهور موقفته ومضرهااا ابدا ولا زادت الا 2 كيلو
