الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي

Like Tree177معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية فزوم
فزوم
وردة بأجمل لون
قديم 10-15-2011, 04:47 PM
#451
حلو بنوتة عندك حتى 300 سعرة اخرى كويس لليوم
الصورة الرمزية جوووري جده
جوووري جده
وردة ذهبية
قديم 10-15-2011, 05:38 PM
#452
انا اصوووم دين لاني تعبت في رمضان ودخلت المستشفى افطرت 24 يوم ان شاءالله ربي يساعدني واقضيها
للحين قضيت 6ايام وان شاء الله بكمل الباقي ورى بعض الين انتهي
الصورة الرمزية جوووري جده
جوووري جده
وردة ذهبية
قديم 10-15-2011, 05:41 PM
#453
ام وسوووونه ارحبي يالغااااليه
فزووومه قومي هاتي القهووووه انا تعباااانه والا كان صبيتها للغلاااا<<تتخيل ساكنين في بيت واااحد ههه
ترى من الحمى جالسه اهذري
المهم ماااافني حيل احسب
بالليل ان شاء الله بكتب يومي كااااملاااا واحسب
الصورة الرمزية ام وسن
ام وسن
وردة ذهبية
قديم 10-15-2011, 06:06 PM
#454
ام وسوووونه ارحبي يالغااااليه
فزووومه قومي هاتي القهووووه انا تعباااانه والا كان صبيتها للغلاااا<<تتخيل ساكنين في بيت واااحد ههه
ترى من الحمى جالسه اهذري
المهم ماااافني حيل احسب
بالليل ان شاء الله بكتب يومي كااااملاااا واحسب
يسلموا يا غاليه

تعرفي احنا لو في بيت واحد

كان طول الوقت نضارب عشان لا نخبص هههههههه

هيا الجمعا الي توديينا ورا

بس نقعد ناكل هههههههههههههه
الصورة الرمزية ام وسن
ام وسن
وردة ذهبية
قديم 10-15-2011, 06:08 PM
#455
قبل شويه مشيت علي السير نص ساعه

وبعدها كويت الملابس الي مهي راضيه تخلص
الصورة الرمزية عزف الياسمين
عزف الياسمين
وردة مبدعة
قديم 10-15-2011, 06:30 PM
#456
هااااااااااااااي بنوتاااااااااااااااات
كيفكم وش مسوووووووووووووووين
انا قررت اغير ريجيىمي من ريجيم التمر واللبن
الي ريجيم السعرااااااااااات
واليوم كان فطوري توست محمصة وشريحة جبن قليل الدسم وتفاحة
والغداء كان سلطة فواكة
والعشاء باذن الله صدر دجاج وشرائح طماطم وخس
ومشي ساعة ونص

العلامات المرجعية

بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي


« سمنتي ياسمنتي ياسبب مصيبتي ريجيم الارز واللبن .مجرررب »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خبز بالتمر شهي جدا و سهل بالصور ام يانيس المعجنات وَ السندويشات 24 12-23-2014 10:33 PM
اومليت بالتمر نور الله دربي الاطباق المتنوعة 5 06-28-2011 10:28 PM
كيك بالتمر والبرتقال سحورة المعجنات و الحلويات 1 12-07-2009 01:50 AM
عصيدة بالتمر جنى ابراهيم مسجات الجوال 11 11-14-2009 03:52 PM
كورات بالتمر dodobaby ركن الحلويات 10 09-04-2009 05:38 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:36 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل