مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

جــــــروب مع بعض نقدر للجــــــادات جـــــدا

مبروك سلوى بتستاهلين نزول لوزن يلاه نكمل هيه هيه هيه هيه
ام جنان واية
مفروض كنا نوزن يوم الاثنين الى فات ده بس انا لان البيريود عندى هخليها يوم 10 الميزان يعنى يوم الاثنين الجاى
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سلوى333:
انتى تستاهلى بوسة كبيرة
انا فكرت فى كلامك كله لقيت عندك حق انا كان نفسى البس حاجات كتيرة حلوة وووزنى كان عائق لدرجة انى مش باشترى حاجة خالص لحين النزول وكنت باجل واقول مجتش من يومين وارجع للرجيم وفضلت كده لمده 3سنوات
لحين انضميت للجروب اللاائع اللميز
وانا كل ما نفسى تروح لحاجة كنت باسف معلقة كمون عشان بيسد الشهية خالص
والحمد لله رجعت عت فكرة الاكل والحلو
انا هاوزن على الميزان يوم14 /10 وان شاء الله يكون المبتغى وصلت اليه
وتحياتى اللك

ونرجع لشعارنا للخسارة فى الوزن مكسب فى الصحة


انتى تستاهلى بووووووسة اكبر لانك مخضعتيش لنفسك واراتك كانت اقوى مبروك يا عسل ده يعتبر تحدى وانتى كسبتى
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميس اسراء:
ام جنان واية
مفروض كنا نوزن يوم الاثنين الى فات ده بس انا لان البيريود عندى هخليها يوم 10 الميزان يعنى يوم الاثنين الجاى
مشكوره ميس انشا ء لله يوم اتنين نودع غرامات بدون رجعه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام جنان و ايه:
يومي
كاس شاي مع قشور رومان على ريق +أربع أكواب ماي
لفطار بعض ساعة كوب حليب +بيضة
والأن كرشيي بتزقزق بجوع
لي عودة في لمساء
تابع يومي
لغداء تفاحه+شويه عنب
لعشاء زبادي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام جنان و ايه:
مشكوره ميس انشا ء لله يوم اتنين نودع غرامات بدون رجعه
يااااااااااااااااااااارب ان شاء الله
الأولى ... 16  17  18  19  20 21  22  23  24  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ملتزمات جدا , مع بعض نقدر , اصحا ارادة عالية