مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

جــــــروب مع بعض نقدر للجــــــادات جـــــدا

كشفت دراسة أجراها فريق من الباحثين فى جامعة "أوروجون" فى الولايات المتحدة الأمريكية، أن الشاى الأخضر مضاد للأكسدة ويساهم فى حرق الدهون ويحمى من السرطان.

وأشارت الدراسة إلى أن الشاى الأخضر قادر على زيادة نشاط الغدد الليمفاوية وكرات الدم البيضاء المسئولة عن الدفاع فى الجهاز المناعى، وينصح الباحثون بشرب نصف لتر من الشاى الأخضر يوميا
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نبض الشوووق:
هلا بنات اتمنى انكم تقبلونى معكم
ان شالله بيكون رجيمى بصور بينكم
اهلا بيكى حببتى
طرح سوال للجروب
هل تفضلين ان يكون الميزان يوم الاتنين او التلاتاء
او الجمعة والسبت
او مرة كل شهر
بانتظار رددكم
فطارى كان جبنة
رع رغيف
شاى بيلبن
معلقة عسل
يااااااااااااااااااااااا
عسل
الغذاء 8معلاق كشرى وسلطة
العشاء كوب لبن وجوافة
طوال اليوم 4كوب شاى اخضر
السلام عليكم يا قمرات الجروب انوحشتووووووووووووونى اوى اوى اوى

انا يومي كان كالاتى
الفطار ربع رغيف جبنه وشاي بلبن
الغداء ربع فرخة وارز و بطاطس ف الفرن بدون دهن وسلطة
العشاء الله اعلم لسه



يلا يا بنااااااااااااااااات نقضى ع الدهون بقووووووووووووووووة
شو رايك يكون مرة كل اسبوعين؟
عشان لما نشوف الفرق الكبير نتشجع اكتر
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شمس حارقه:
شو رايك يكون مرة كل اسبوعين؟
عشان لما نشوف الفرق الكبير نتشجع اكتر
اكيد بس منتظرة ردد الجروب كله عشان نعلن يوم للميزان
اين المشاركة اين الرجيم اينوازاى بتداى يومك مع الرجيم انا بانتظار الردود الحلوة المعطرة
يامعطرين بالحلو الحلو اوى
ها
يلا سلام اشوفكم بكره
الأولى ... 3  4  5  6  7 8  9  10  11  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ملتزمات جدا , مع بعض نقدر , اصحا ارادة عالية