جــــــروب مع بعض نقدر للجــــــادات جـــــدا

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : سلوى333
-
كشفت دراسة أجراها فريق من الباحثين فى جامعة "أوروجون" فى الولايات المتحدة الأمريكية، أن الشاى الأخضر مضاد للأكسدة ويساهم فى حرق الدهون ويحمى من السرطان.

وأشارت الدراسة إلى أن الشاى الأخضر قادر على زيادة نشاط الغدد الليمفاوية وكرات الدم البيضاء المسئولة عن الدفاع فى الجهاز المناعى، وينصح الباحثون بشرب نصف لتر من الشاى الأخضر يوميا
كتبت : سلوى333
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نبض الشوووق:
هلا بنات اتمنى انكم تقبلونى معكم
ان شالله بيكون رجيمى بصور بينكم
اهلا بيكى حببتى
طرح سوال للجروب
هل تفضلين ان يكون الميزان يوم الاتنين او التلاتاء
او الجمعة والسبت
او مرة كل شهر
بانتظار رددكم
كتبت : سلوى333
-
فطارى كان جبنة
رع رغيف
شاى بيلبن
معلقة عسل
يااااااااااااااااااااااا
عسل
الغذاء 8معلاق كشرى وسلطة
العشاء كوب لبن وجوافة
طوال اليوم 4كوب شاى اخضر
كتبت : ميس اسراء
-
السلام عليكم يا قمرات الجروب انوحشتووووووووووووونى اوى اوى اوى

انا يومي كان كالاتى
الفطار ربع رغيف جبنه وشاي بلبن
الغداء ربع فرخة وارز و بطاطس ف الفرن بدون دهن وسلطة
العشاء الله اعلم لسه



يلا يا بنااااااااااااااااات نقضى ع الدهون بقووووووووووووووووة
كتبت : شمس حارقه
-
شو رايك يكون مرة كل اسبوعين؟
عشان لما نشوف الفرق الكبير نتشجع اكتر
كتبت : سلوى333
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شمس حارقه:
شو رايك يكون مرة كل اسبوعين؟
عشان لما نشوف الفرق الكبير نتشجع اكتر
اكيد بس منتظرة ردد الجروب كله عشان نعلن يوم للميزان
اين المشاركة اين الرجيم اينوازاى بتداى يومك مع الرجيم انا بانتظار الردود الحلوة المعطرة
يامعطرين بالحلو الحلو اوى
ها
يلا سلام اشوفكم بكره
الصفحات الأولى ... 3  4  5  6  7 8  9  10  11  ... الأخيرة

التالي

وبعدين مع كل هذه الخرفات؟؟

السابق

يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

كلمات ذات علاقة
ملتزمات جدا , مع بعض نقدر , اصحا ارادة عالية