[frame="11 98"] الكثير منا يعاني من زياده في الوزن ويشتكى من السمنه
ويحاول جاهدا في التخلص من الوزن الزائد
فاليكم هذه الطريقه المبينه في الاسفل والتى تحتوى على امثله لوجبات الافطار والغداء والعشاء وطريقه الحرق للسعرات الحراريه وانت في المنزل وفي العمل وفي اوقات الفراغ
[/frame]
كتبت :
ريميه2
-
[frame="11 98"]
طريقة حرق السعرات الحراريه
[/frame]
كتبت :
abanita£
-
واااااااااو ريمية فعلا ابهرتيني .. و الجداول دي اكيد هتساعدني