تجربتي في نزول 6 كيلو في 6 أيام ماشاء الله ... بالتفصيل *_^

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة

كتبت : pinkro0ose

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ღ♥ بسمة الحياة ღ♥:
صحتين على قلبك حبيتي بنووووكة ويارب توصلي للي تتمنى

خلاص راح اوزع هالدايت على صديقاتي وخواتي يبون يسون رجيم بس مدري ع شنو
وااقولهم رجيم بنوكة القمر وادعولها وممممممممم بجرب اعمله انا كمان وناسة 6 كيلو روعه ماشاء الله تبارك الرحمن

يااااااعيون وروح بنوووكه

بسووووووووومتي الله يسمع منك ولا يحرمني طلتك الحلوووه ياااا أحلى وأغلى بسووومه على قلبي

كتبت : رحيق العسل

يعطيك العافية حبيبة قلبي بنوكة
وكان لنا الشرف انا عشنا معاك لحظات فرحك بهذا الانجاز
من خلال اليوميات
بارك الله فيك اختي وفي صحتك وجهدك يارب
وبإذن الله توصلين للوزن المثالي

كتبت : أنثى أبكت القمر

الله يابنوكه
ماشاء الله تجربه حلووووووه
بس بصراحه انا من اول يوم من ريجيم فادي أفندي
كرهت حالي وحياتي كيف لو كملت
هههههههههه
تسلم ايدك حبيبتي وان شاء الله بتوصلي للوزن يلي بتتمنيه
بس فادي أفندي والله اذا شفته .......
أحلى تقييم لعيونك ياقمر

كتبت : مريم عبدالله

مروك النزول

كتبت : مريم عبدالله

يعني اختي الحين لووو
كنت اشرب لبن اكتيفآ فطور وغدآ
وعشآ سيزرر انااناس تتوقعين يكون فيه نزول
وانتي تقولين جريت فورت الي هو عصير كي دي دي
لو اشرب انزل وزن
انا حملي ادخلي السبعين

كتبت : rose de rjeem

وااااااااااع وااااااااع راسي بيوجعني هئ هئ هئ

مش ممكن اعمل الرجيم ده و لعدة اسباب وراح اذكرها

اولا انا شهيتي في الصبح مسدوودة خاااااااااااااااااالص يعني ما اقدرش اكل... اشرب الشاي و بس لاننا في الجزائر فطور الصباح يكون شاي او قهوه و حليب مع حلويات و بس

و انا حتى الشاي ما اشربو لاني انهض على السابعة و النصف اشرب شويا ماء و بعدين اروح ادرس في الجامعة حتى الخامسة مساءا بدون اكل و لا شيء و اذا اكلت اشتري علبة شكلاطة و أكلها كلها هئ هئ هئ لانو معنديش وقت

تخيلي الجووووووع فقط تخيلي عند الخامسة اشتري حلويات و كثيييييييييييير من الشكلاطة و الخبز و التمر و اي شيء ماعدا البيض لاني اكرررره ريحتو من صغري خاصة المسلوق هئ هئ

و لا اتوقف عن الاكل الا عند الشبع و في العشاء اتعشى على التاسعة احيانا اكون شبعانة بس اخاف انام بدون اكل و اجوع في الجامعة هئ هئ

و انام مباشرة بدون عمل اي شيء وااااااااع تخلي فقط الخربطة لانا عيشاها

تجربتي في نزول 6 كيلو في 6 أيام ماشاء الله ... بالتفصيل *_^

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة

تجربتي مع إنقاص ثلاث كيلو في أسبوع...

انحفي بدون رجيم ;)