الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

نزل وزنى ..... 4 كيلو في خلال اربعة ايام

نبض الشوووق
وردة جديدة
قديم 09-26-2011, 02:15 AM
#1
السلام عليكم
بنات باركو لى نزل وزنى 4 كيلووو

بس كنت اصوووم وامشي لمدة ساعه
وكان فطوري روب خالى الدسم بس وخيار وو5 رطب
وطبعا لجاء وقت العشاء اكل بس على خفيف والسحور ما اتسحر بس اشرب سوائل اكثير
من تبقي تشاركني وكل يووم نكتب يومياتناااااااا
الصورة الرمزية للابتسامه معنى
للابتسامه معنى
وردة ذهبية
قديم 09-26-2011, 03:58 AM
#2
ماشاء الله تبارك الله

بالتوووفيق
الصورة الرمزية sandybill
sandybill
وردة بيضاء
قديم 09-26-2011, 03:51 PM
#3
الف مبرووووك النزول اختى وعقبالنا يا رب
صفاء الحب
وردة مبدعة
قديم 09-26-2011, 09:26 PM
#4

الف مبارك النزول وان شاء الله تكملي وتنزلي كل وزنك بصحة وعافية
الصورة الرمزية سلكوشة
سلكوشة
:: وردة ماسية ::
قديم 09-26-2011, 11:46 PM
#5
الفـــــــ مبروووووووك النزوول وماشالله عليكي
عارفة الصيام يجيب نتيجة والله لاانو مايحسسك بالجوع اصلن

انا اكييد معاكي وانا مرة ابغى انزل 10 كيـــــــلو وانشالله معاكي بقدر
انزلهم بصحة وسلامة
نبض الشوووق
وردة جديدة
قديم 09-27-2011, 01:18 AM
#6
حياكم الله يالله ابتدي معاي وان شالله بصور اكلى
اضافة رد

العلامات المرجعية

نزل وزنى ..... 4 كيلو في خلال اربعة ايام


« عصير لحرق الدهون بطريقة رائعة كلمة السر »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فقدت 4 كيلو في 4 ايام و خسرت 3 سنتمر من خصري ودعت التسعينات و وزني الان 86 كيلو تجربتي الناجحه بالتفصيل Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 12 06-17-2015 04:30 AM
خسرت 5 كيلو في 6 ايام ودون حرمان و ودعت الثمانينات و اخيرا شفت وزني في السبعينات Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 7 04-26-2015 09:56 PM
رحلتي في انزال 15 كيلو من وزني خلال شهر جنى الخير أرشيف رجيم 86 06-14-2010 12:08 PM
نزل وزني 3 كيلو باربع ايام ولله الحمد رهف احســاس الحمية و الرشاقة و الرجيم 41 02-21-2010 09:02 PM
تجربتي في انقاص وزني ((2 كيلو))في((10 ايام))وبريجيم مافي اسهل منه هنوودة الحمية و الرشاقة و الرجيم 39 07-15-2009 02:56 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:25 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل