عضلات بطنك مشدودة ومصقولة بأربعة اسابيع فقط

مجتمع رجيم / الموضوعات المميزه فى التمارين الرياضية والحمية

كتبت : أم عمر و توتة

جزاك الله خيرا عبير حبيبتى
على هذه المجموعة من التمارين
الممتازة..فهى بالفعل اكثر من راااائعة..

لكى حبى وودى و تقييمى حبيبتى..

كتبت : الأمل القادم .

مجهود رائع ما شاء الله
تسلمين عبورة
كتاب نافع وتمارينه حلوة بس مين يطبق

كتبت : انا متفائله

يعطيكي العافيه على الجهد ياقلبي

كتبت : للابتسامه معنى

رووووووووووعه الكتاب مرره عجبني بس فين الاقيه

يعطيك العافيه

كتبت : ~ عبير الزهور ~

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دينار:
متميزة في اختياراتك

موضوعك هام وممتاز

ماشاء الله عليكي حبيبتي

استفدت من موضوعك وهبقي ارجع مرات عديدة لمشاهدة التمارين

تم حفظه بالمفضلة

وتم التقييم المتواضع

بحبك جدااااااا ياعبير

مشكورة حبيبتى
بيكفينى فخراً كلاماتك الغالية وشعورك الغالى
والله يسعدك حبيبتى
تقديرى لمرورك الغالى
وان شاء الله بشجعك لتطبقى التمارين لمدة شهر
وخالص مودتى حبيبتى

كتبت : ~ عبير الزهور ~

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هنااسلام:
ختم النسر لاحلى بيرو
طبعا قبل اى كلام اقولك ايه
بيرو مجهود رائع لاختيارك المواضيع

تسلمى بجد على اقتنائك

مشكورة ياعسل
اسعدنى مرورك ياقمر وكلاماتك الرقيقة
كلك ذوق ياقمر
ويسلمو حبيبتى على التقييم
مودتى

عضلات بطنك مشدودة ومصقولة بأربعة اسابيع فقط

مجتمع رجيم / الموضوعات المميزه فى التمارين الرياضية والحمية

تمارين رياضية للتخلص من ترهلات الذراعين بالصور

محتارة بين مشاهدةبرنامجك المفضل والتمارين الرياضية؟ طبقي هذاالتمرين للتنحيف البطن وأنتي جالسة