الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

لن أسمح لليأس أن يقضي على حلم الرشآقة.~

Like Tree180معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية اناقتي برشاقتي
اناقتي برشاقتي
:: وردة ماسية ::
قديم 10-23-2011, 04:39 PM
#247
يومي اليوم:

ع الفطور: تفاحة
والغداء: صحن متوسط رز وقطعه دجاج مشوي وسلطة


الرياضة للحين .. بعد مايمشوون الضيوف
الصورة الرمزية دلعي نادر
دلعي نادر
وردة مبدعة
قديم 10-24-2011, 03:15 AM
#248
هآآآي بنآآت كيفكم اليوم وكيف النشآآط هههههه الحمدلله مآشين صح
احم احم اكتب يومي
فطرت : نص تفآحه مع شوية جرجير
وبعدها نظفت البييت تقريبآ سآعه ونص اعوض نفسي عن الريآضه
وقريب المغرب شربة قهوه مع قطعه جدآ صغيره كيك
وتعشيت : برتقاله + دريتوزس وبس
هذآ كان يومي
سلوى333
وردة مبدعة
قديم 10-24-2011, 03:57 AM
#249
ماشاء اله عليكوالرب يوفقكم
ويارب نصل لحلمنا
الصورة الرمزية شمس الحيآة
شمس الحيآة
وردة حمراء وسام التميز
قديم 10-24-2011, 05:02 AM
#250





هههههههههههههههه
ان شاء الله نصير القدوة يا شطورة


يومي اليوم:

ع الفطور: تفاحة
والغداء: صحن متوسط رز وقطعه دجاج مشوي وسلطة

الرياضة للحين .. بعد مايمشوون الضيوف
يومج حلو عسوولة

بس كيف سويتي رياضة ولا

هآآآي بنآآت كيفكم اليوم وكيف النشآآط هههههه الحمدلله مآشين صح
احم احم اكتب يومي
فطرت : نص تفآحه مع شوية جرجير
وبعدها نظفت البييت تقريبآ سآعه ونص اعوض نفسي عن الريآضه
وقريب المغرب شربة قهوه مع قطعه جدآ صغيره كيك
وتعشيت : برتقاله + دريتوزس وبس
هذآ كان يومي
اهلين دلوووعة

يومك حلوووو حبيبتي

بس الي خرب عليه دوريتوس

لو اكلتي ف فترة الصباح علشان الجسم يحرقه
ماشاء اله عليكوالرب يوفقكم
ويارب نصل لحلمنا
اهلين سلووى

منورة اليوميات

مشكووورة ع الطلة الحلوة

امين ان شاءالله نصل جميها لحلم الرشاقة
الصورة الرمزية دلعي نادر
دلعي نادر
وردة مبدعة
قديم 10-24-2011, 06:09 AM
#251
ايه صآآدقه وربي ان شاءالله احاول من بكرآ ما اخبص
الصورة الرمزية شمس الحيآة
شمس الحيآة
وردة حمراء وسام التميز
قديم 10-24-2011, 02:14 PM
#252
شطورة دلوعتنا

شدي الهمة ^^

العلامات المرجعية

لن أسمح لليأس أن يقضي على حلم الرشآقة.~


« محتاره بين هالرجيمااات !! ريجيم لعمر 16 حريم ادخلو ضروري طالبينكم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لا لليأس لا لليأس مسجات الجوال 5 10-28-2010 09:50 AM
طريقة عمل الكابتشينو أصلى أصلى وبالصور ام منه قسم الموضوعات المنقولة 57 07-22-2010 04:13 PM
يوميآت الحصول على لقب تآج الرشآقة =) تآج الرشآقة الحمية و الرشاقة و الرجيم 14 05-16-2010 06:51 PM
~. يوميآآآآتـي للوصول الي لقب تآج الرشآقة .~ تآج الرشآقة أرشيف رجيم 8 11-25-2009 05:24 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:04 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل