لن أسمح لليأس أن يقضي على حلم الرشآقة.~

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : اناقتي برشاقتي

يومي اليوم:

ع الفطور: تفاحة
والغداء: صحن متوسط رز وقطعه دجاج مشوي وسلطة

الرياضة للحين .. بعد مايمشوون الضيوف

كتبت : دلعي نادر

هآآآي بنآآت كيفكم اليوم وكيف النشآآط هههههه الحمدلله مآشين صح احم احم اكتب يومي فطرت : نص تفآحه مع شوية جرجير وبعدها نظفت البييت تقريبآ سآعه ونص اعوض نفسي عن الريآضه

وقريب المغرب شربة قهوه مع قطعه جدآ صغيره كيك وتعشيت : برتقاله + دريتوزس وبس

هذآ كان يومي

كتبت : شمس الحيآة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اناقتي برشاقتي:

هههههههههههههههه
ان شاء الله نصير القدوة يا شطورة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اناقتي برشاقتي:
يومي اليوم:

ع الفطور: تفاحة
والغداء: صحن متوسط رز وقطعه دجاج مشوي وسلطة

الرياضة للحين .. بعد مايمشوون الضيوف

يومج حلو عسوولة

بس كيف سويتي رياضة ولا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دلعي نادر:
هآآآي بنآآت كيفكم اليوم وكيف النشآآط هههههه الحمدلله مآشين صح احم احم اكتب يومي فطرت : نص تفآحه مع شوية جرجير وبعدها نظفت البييت تقريبآ سآعه ونص اعوض نفسي عن الريآضه

لن أسمح لليأس أن يقضي على حلم الرشآقة.~

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

ريجيم لعمر 16 حريم ادخلو ضروري طالبينكم

محتاره بين هالرجيمااات !!