الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

لن أسمح لليأس أن يقضي على حلم الرشآقة.~

Like Tree180معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية دلعي نادر
دلعي نادر
وردة مبدعة
قديم 10-29-2011, 07:31 AM
#283
هههههههههههههههه الله يزيد الحمآآس اناقتي هههههه يب الريآضه اهم شي بس والله خايفه اتعب مثل قبل الله يكون بالعون
بالنسبه اليوم فطرت : نص تفآحه + عصير دانآو وقريب العشآ اكلت شوية حلى وبعدها اشتغلت ساعتيين نظفت البيت كلؤؤهههههههههه ماما مستغربه مني صرت شطوره واشتغل من غير ما تقولي ههههههههه
ومن بعدها ما اكلت شي صمت من غير ما اتسحر
الحين الساعه 7 الصبح مييييته جووع ههههه مشي حالي
الصورة الرمزية شمس الحيآة
شمس الحيآة
وردة حمراء وسام التميز
قديم 10-29-2011, 09:30 AM
#284
الله يبارك فيكن حبيباتي

دلعي + رفيف + اناقتي

العقبى لكن ف النزووول

رفوفة
<< الف الف الف مبروووووووووووك الوزن الجديد عقبال المثالي يارب
الصورة الرمزية شمس الحيآة
شمس الحيآة
وردة حمراء وسام التميز
قديم 10-29-2011, 03:13 PM
#285
ههههههه اسوي رياضة الاربعاء سويت مع هيفا والثلاثاء مشيت ساعة
والخميس مافضيت كلش كان كل اليوم بره البيت وحركة

+

وقت الدورة

قومي انتي سوي لا تحججين فيني
هههههههههههههههــــ


اوكي انوووقة ولا يهمك راح اعمل رياضة

بس اهم شي لا تعصبي علينا

ان شاءالله ما انسى او ما ما اتكاسل
الصورة الرمزية شمس الحيآة
شمس الحيآة
وردة حمراء وسام التميز
قديم 10-29-2011, 03:17 PM
#286
اليوم اول ما صحيت
فطرت: شآبوره+ شآي
وقريب المغرب شربت قهوه + قطعه صغيره كيك وبعدها عملت ريآآضه مشي سريييع سآآعه وبس
يومك حلو دلعي

واصلي

هههههههههههههههه الله يزيد الحمآآس اناقتي هههههه يب الريآضه اهم شي بس والله خايفه اتعب مثل قبل الله يكون بالعون
بالنسبه اليوم فطرت : نص تفآحه + عصير دانآو وقريب العشآ اكلت شوية حلى وبعدها اشتغلت ساعتيين نظفت البيت كلؤؤهههههههههه ماما مستغربه مني صرت شطوره واشتغل من غير ما تقولي ههههههههه
ومن بعدها ما اكلت شي صمت من غير ما اتسحر
الحين الساعه 7 الصبح مييييته جووع ههههه مشي حالي
ههههه اهم شي ما يقل الحماس ف انووووقة

وكمان ما يقل حماسك انتي بعد

يا الله شطوووووورة يعني

كذا اريدك تفرحي الماما

بس لازم السحور اهم شي

صوما مقبولا

وافطارا شهيا <<مقدما
دمعةمطر
وردة فعالة
قديم 10-29-2011, 08:06 PM
#287
كيفكم بنات وكيف الدايت معاكم
بدأت صيام العشر ومنها تخفيف فطوري : سلطه خضراء + زبادي + دجاج مشوي

وبعدها بساعه شربت خلطه مكونه من : بردقوش + جنزبيل + قرفه + نعناع
رياضه ما عملت نفسيتي زي الزفت خالي تعبان مرره وخايفه عليه من أمس وانا أبكي
أدعو يابنات ربي يشفيه
الصورة الرمزية دلعي نادر
دلعي نادر
وردة مبدعة
قديم 10-29-2011, 09:16 PM
#288
اللهم اشفه شفاء ليس بعده سقما ابدا..اللهم خذ بيده اللهم احرسه بعينيك التى لا تنام .


و اكفه بركنك الذى لا يرام و احفظه بعزك الذى لا يضام .و اكلأه فى الليل و فى النهار .


و ارحمه بقدرتك عليه ّ.أنت ثقته و رجائه يا كاشف الهم . يا مفرج الكرب يا مجيب دعوة


المضطرين .اللهم البسه ثوب الصحة والعافية عاجلا غير اجلا ياأرحم الراحمين..


اللهم اشفه اللهم اشفه اللهم اشفه..اللهم امين

العلامات المرجعية

لن أسمح لليأس أن يقضي على حلم الرشآقة.~


« محتاره بين هالرجيمااات !! ريجيم لعمر 16 حريم ادخلو ضروري طالبينكم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لا لليأس لا لليأس مسجات الجوال 5 10-28-2010 09:50 AM
طريقة عمل الكابتشينو أصلى أصلى وبالصور ام منه قسم الموضوعات المنقولة 57 07-22-2010 04:13 PM
يوميآت الحصول على لقب تآج الرشآقة =) تآج الرشآقة الحمية و الرشاقة و الرجيم 14 05-16-2010 06:51 PM
~. يوميآآآآتـي للوصول الي لقب تآج الرشآقة .~ تآج الرشآقة أرشيف رجيم 8 11-25-2009 05:24 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:07 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل