لن أسمح لليأس أن يقضي على حلم الرشآقة.~

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : دلعي نادر

بنآت عجبتني هالحآسووب وحبيت انقلها لكم وان شاءالله انتو بعد تستفيدون

http://forum.rjeem.com/t76684.html

كتبت : اناقتي برشاقتي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دلعي نادر:
بنآت وينكم فجآه اختفيتو تآيب بقولكم ايش اكلت بعدما شربت شآي

جاو عندنا ضيوف ف سويت قهوه لهم وكيكاكلت منه قطعه صغييره جدآ

وبعدها نظفت البيت سآعه ونص ومشيت نص ساعه مشي سريع ههههههههه واتسحرت بنص برتقاله

وبس هذآ كان يومي class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دلعي نادر:
بنآت عجبتني هالحآسووب وحبيت انقلها لكم وان شاءالله انتو بعد تستفيدونhttp://forum.rjeem.com/t76684.html
بسج سهر تراه مو زين

يا خراشي حاسب الدهون عندي يخوف !!
وانحبطت زود من قست اليوم لاني زايدة كيلو

كتبت : اناقتي برشاقتي

يومي:
الفطور : 2 توست مع جبنة مثلثة + نص كوب حليب قليل الدسم
الغداء: بخليه زيادي مع شوفان
العشاء: عندنا باربيكيو الليلة والله يستر

+
3 كاسات ماي
+
نقريبا ساعتين رياضة

يآآآآآآآآآآرب افرج عن همي وحسن حالي الى أحسن الآحووال

كتبت : شمس الحيآة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دلعي نادر:

ههههههههههههههههههههههههههه أبشرك رآسي دار وتعود على المشي خخخخخخخ

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دلعي نادر:

هههههههههههههههههههههههههه ايه انتبهي لا تدوخيين مثلي.... على فكره اهم شي ننحف ندووخ نطيييح يهووون عآدي ههههههههههههههههههههههههه

ههههههههههههههههــــ

وانتي الصاااادقة كل شي من اجل الرشاقة يهوووون

لكن عاد مو كل شي كل شي

يعني بعض الاشياء

خخخخخخخخخخ

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دلعي نادر:
[CENTER]آحم أحم بالنسبه الييوم الحمدلله للحين ما خصبت فطرت : نص تفآحه + 1 برتقال وبعدهآ شربت شآي

آمممم وبس اليوم ما مشيت ههههههه الحين كل ما اذكر المشي اضحك هههههه من جد ياخوفي اطيح بس مو لهدرجه الصاله صغيره ههههههههههه لا تضحكون علي هههههههههههههــ

وانا بعد كل ما امشي ف الصالة اذكرك انتي

واقول ان شاءالله ما ادوووخ زيها

خخخخخخخخخخخخخ

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دلعي نادر:
بنآت وينكم فجآه اختفيتو تآيب بقولكم ايش اكلت بعدما شربت شآيجاو عندنا ضيوف ف سويت قهوه لهم وكيكاكلت منه قطعه صغييره جدآوبعدها نظفت البيت سآعه ونص ومشيت نص ساعه مشي سريع ههههههههه واتسحرت بنص برتقالهوبس هذآ كان يومي
نحن هنا

يومك حلووو حبيبتي

والمشي حلووو <<بس طمنينا عسى ما دختي

؟؟

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دلعي نادر:
بنآت عجبتني هالحآسووب وحبيت انقلها لكم وان شاءالله انتو بعد تستفيدونhttp://forum.rjeem.com/t76684.html يسلمووو دلوووعة

رااائع

بس للاسف وزني زااايد

<<<كأني الحين بس اعرفن ان وزني زايد

وانتي كيف معدل وزنك؟؟؟

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اناقتي برشاقتي:
يومي:
الفطور : 2 توست مع جبنة مثلثة + نص كوب حليب قليل الدسم
الغداء: بخليه زيادي مع شوفان
العشاء: عندنا باربيكيو الليلة والله يستر
+
3 كاسات ماي
+
نقريبا ساعتين رياضة

يآآآآآآآآآآرب افرج عن همي وحسن حالي الى أحسن الآحووال اميييييييييييييين

ويفرج هموم جميع المسلمين يارب....

يومك حلووووو انوووقة

واصلي

كتبت : دلعي نادر

ههههههههههههه يلآ كويس ما دختي اما الحآسب قهرررني لا تتحطمون ترآ انا بعد في خطر مثلكم طلعلي 23

يعني لآزم اوصل لـ 44 امبيييه لو كذا اموووت من النحف حشى مو رشآقه هيكل عضمي ههههههههههههه مشي حالي

شموسه زين تذكرييني ههههههههههه وبعدين لا تتحطمون اهم شي نشد حيلنا والبآقي على رب العآلميينيلآ شدو حيلكم وه بث فديتكم

كتبت : دلعي نادر

والحين بقولكم ايش اكلت على فكره اليوم تعبآنه جاتني الدوره ف مافيني امشي في الصاله ههههههههه

فطرت : بفنجان شآي

ماكان ليآ نفس اكل والحين ماما قآعده تسوي قهوه فديتها

رح اشرب قهوه وبعدين اقولكم ايش اكلت مع القهوه هههههه امزح ترآ ماني ناويه اخبصليآ بآآآك

الصفحات الأولى ... 48 49 50 51 52 53 54 55 56 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

لا لليأس

طريقة عمل الكابتشينو أصلى أصلى وبالصور

يوميآت الحصول على لقب تآج الرشآقة =)

~. يوميآآآآتـي للوصول الي لقب تآج الرشآقة .~

ريجيم لعمر 16 حريم ادخلو ضروري طالبينكم

محتاره بين هالرجيمااات !!

لن أسمح لليأس أن يقضي على حلم الرشآقة~