لن أسمح لليأس أن يقضي على حلم الرشآقة.~

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : شمس الحيآة
-
الاسم : شمس الحياة

الوزن قبل : 69


الوزن اليوم : 68 الحمدلله كيلو احسن من لا شي

وتعلمت اني ما اكل ايسكريم
كتبت : حلم سيكون
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شمس الحياة:
الاسم : شمس الحياة

الوزن قبل : 69


الوزن اليوم : 68 الحمدلله كيلو احسن من لا شي

وتعلمت اني ما اكل ايسكريم

مبرووووووووووك يالغلاا الحمد لله حلوو وشدي من الاسبووع الجااي بيبداا التحدي واناا بفووز >>يالوااثقه

حلووو معلوومكتك يعني الايسكريم بيأثر ع الووزن ,,لززم ننتبه منه ..
كتبت : شمس الحيآة
-
يومي بالامس

كاس ماء ع الريق

الفطور << كوب حليب + كورن فليكس

سناك << لخبطت شوي بالشيبس + عصير راني + زبادي >_<

علشان كذا ما في غدا امس

العصر <<برتقالة

العشاء <<سندويش برجر
كتبت : حلم سيكون
-
لايفووتكم موضووعي
http://forum.rjeem.com/t112975.html
كتبت : حلم سيكون
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شمس الحياة:
يومي بالامس

كاس ماء ع الريق

الفطور << كوب حليب + كورن فليكس

سناك << لخبطت شوي بالشيبس + عصير راني + زبادي >_<

علشان كذا ما في غدا امس

العصر <<برتقالة

العشاء <<سندويش برجر
يوومك حاافل بالتخبييص وحتى ريااضه مااسوويتي
بعطيك كرت

كتبت : شمس الحيآة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حلم صامد:

مبرووووووووووك يالغلاا الحمد لله حلوو وشدي من الاسبووع الجااي بيبداا التحدي واناا بفووز >>يالوااثقه

حلووو معلوومكتك يعني الايسكريم بيأثر ع الووزن ,,لززم ننتبه منه ..
ما تتصوري كيف يأثر بالوزن بصورة كبيرة

والسر ان انا وصديقتي مشروعنا عن الايسكريم وتخيلي نطلع صووور عن الايسكريم

ياربي كيف صرت مدمنة ع الايسكريم ذاك الوقت

وبعد ما شفت اثآره ع وزني والميزان

عاندت نفسي عن اكله

والحمدلله كل ما اذكر الايسكرين اذكر زيادة الوزن وخلااااااااااااااص توووووووووووووووبة ما راح اكل ايسكريم الا اليوم المفتوح

^^

كأني انجريت بالكلام

طيب انتي كم كيلو تقصتي هالاسبوع او ما زال ثابت

ووووووووووو مستعدة للتحدي بأي وقت
الصفحات الأولى ... 57  58  59  60  61 62  63  64  65  ... الأخيرة

التالي

ريجيم لعمر 16 حريم ادخلو ضروري طالبينكم

السابق

محتاره بين هالرجيمااات !!

كلمات ذات علاقة
لن أسمح لليأس أن يقضي على حلم الرشآقة~