لن أسمح لليأس أن يقضي على حلم الرشآقة.~

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : بـراءة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شمس الحياة:
يا هلا برووءة

الثبات افضل من الزياادة ^^

شدي حيلج حبيبتي

اهلين والله كان ودي وزني نزل لو نص كيلو الكن الحمد الله على كل حال

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دلعي نادر:
انا جييييييييييييت ههههههه ليش ما سألتو عني هاه

سؤؤؤري حبيباتي align="right">غبت كل هالفتره

ان شاءالله من يوم السبت الي هو اليوم رح ابتدي معآكم من جديد وبكل حمآآس

اهلين نورتي وتمنى تشدي حيلج وما تغيبي انا جديده على القروب

كتبت : بـراءة

امس كان يوم مفتوح وان شاءالله من اليوم بشد حيلي والله يكتب لنا ما فية الخير

كتبت : شمس الحيآة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دلعي نادر:
انا جييييييييييييت ههههههه ليش ما سألتو عني هاه

سؤؤؤري حبيباتي align="right">غبت كل هالفتره

ان شاءالله من يوم السبت الي هو اليوم رح ابتدي معآكم من جديد وبكل حمآآس

يا هلا دلووووعة

وينك؟؟

زمااان عنك

والله انتي ع البال بس اختفيتي فجاءة دووون سابق انذار

عسى خير

لا تكوووني مخبصة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دلعي نادر:

[/CENTER] class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بـراءة:
امس كان يوم مفتوح وان شاءالله من اليوم بشد حيلي والله يكتب لنا ما فية الخير حلووووو

بس لاتكوني مخبصة كثييييييييييييير

كتبت : بـراءة

هلا شموسة

لالالحمد الله كان خفيييييف
بس بدون رياضة

كتبت : شمس الحيآة

حلووو بروووءة

علشان ما تضيهي تعبك بأسبوع ف يوم الفري

كتبت : ذاك أول

مساء الخير برآءه و شمس

إن شاء الله الأسبوع الياي يكون في نزول في الوزن

دلعي نادر منوره أختي وشدي حيلج ،،،

الجمعه إجازه

السبت
صحن صغير كورن فلكس وحليب كرك 2 ملعقتين فريد

الضحى

حبة موز وجوافه ويوسفي

الغدى

صحن عيش وشويه سمك

العصر حبة بسكوت وحليب قليل الدسم

العشاء كليت أكل من برا بس ما كثرت ،، إختي يايبه لنا عشاء
وحليب قليل الدسم ،،،

أحس دوار في رآسي عشان ما كليت شيىء حلوووو
وسويت تمارين الخصر علي القرص 3 دقايق تقريبا

الصفحات الأولى ... 70 71 72 73 74 75 76 77

مواضيع مميزة قد تهمك

لا لليأس

طريقة عمل الكابتشينو أصلى أصلى وبالصور

يوميآت الحصول على لقب تآج الرشآقة =)

~. يوميآآآآتـي للوصول الي لقب تآج الرشآقة .~

ريجيم لعمر 16 حريم ادخلو ضروري طالبينكم

محتاره بين هالرجيمااات !!

لن أسمح لليأس أن يقضي على حلم الرشآقة~