تـــــــــعالي نتعلم نحسب سعراتــــــنا الــــــحرارية

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : شمعة قلم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نـور حياتي:

نورتي موضوعي

غاليتي

ما انحرم منك

كتبت : شمعة قلم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ~ عبير الزهور ~:
يسلمو ايدينك حبيبتى موضوعك رائع ومتكامل
والرجيم مو يعنى الحرمان من الطعام
ولكن التنظيم والنظام
فهو مفتاح للصحة والرشاقة
وافر تقديرى لمجهودك القيم
واتمنى ان يستفيد الجميع من موضوعك القيم
وطبعا قيمت قبل الرد

عبوووووووووووورة

كم يسرني مرورك

وفعلا كلامك صح مئة بالمئة

ودما منورة مواضيع الله لا يحرمني من الطلة الحلوة

كتبت : شمعة قلم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة pinkro0ose:
رووووووووووعه

حبيت الموضوع جداً وأستمتعت بقراته

وحسبت سعراتي لليوم طلعت 508 فقط الحمدلله ^^

بجد موضوعك رائع وسهل علي حساب السعرات وعلى المفضله فووووووراً

ودحين بروح اعطي بنات المسابقه الرابط لأن المعظم بيستفسر عن السعرات

تسلم الأيادي حبيبة قلبي

شكرا غاليتي على المرور

واي استفسار انا تحت امرك انتي والبنااااااااااااااات

الف شكر

كتبت : شمعة قلم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عزف الياسمين:
ما شاء الله حبيبتي شمعه
موضوعك
رائع ومتكامل
مبرووك الوساام حبيبتي

الله يبارك فيكي

وكم سرني مرور

ويسعدني دوما

فالف شكر لكي

كتبت : abanita£

ما شاء الله موضوع جميل جدا و ده اللي بامشي عليه من اليوم باذن الله .. تقبلي مروري و تقييمي

كتبت : أنثى أبكت القمر

مووووووووووضوع قيم
تسلم ايدك حبيبتي
على المعلومات الرائعه
وتقبلي تقييمي الذي سبق ردي

تـــــــــعالي نتعلم نحسب سعراتــــــنا الــــــحرارية

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

مشروب يحرق الدهون من الدكتور عادل عبد العال

7...,أشياء,,لاتمارسها,بعد,الأكل,مباشرة,