النوم لتخسي

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : تاليتا
-
اخر الدراسات تشير الى :

ان اللذين ينامون اقل من 5 ساعات يوميا يتضاعف عندهم احتمال زيادة الوزن

و خاصة في منطة الأرداف والخصر والورك ...


مع ازدياد خطر الأصابة بالسكري

من اخصائية التغذية: سينتيا العليا
كتبت : pinkro0ose
-

بالفعل حبيبتي لأن قلة النوم والسهر قد تزيد الشعور بالجوع ويؤثر على عملية الأيض وإنتاج الطاقه في الجسم , الأمر الذي يجعل من صعب نزول الوزن أو المحافظه عليه

تــاليتا غاليتي

تسلم الأيادي على الطرح الرائع

:)
كتبت : منايا1977
-
كتبت : LOVELYWIFE
-
صحيح 100%
كتبت : صفاء الحب
-

الله يجزيكي الخير
كتبت : ذكرى الخير
-
يسلموووووووووووووووو
معلومه قيمه للغايه
ههههههههههههه
اتعلمنا من زمان ان الي يكتر ساعات نومه حيكون دبى ويزيد وزنه وطلع العكس
فسبحان الله

الله الله يامخدتي رااااااااااااااااجعتلك هههههههههههه
الصفحات 1 2  3 

التالي

تبي تنحفي من غير رجيم تعالي هنا

السابق

الكرنب(الملفوف)وطريته العجيبه في اذابة الدهون

كلمات ذات علاقة
سينتيا تغذية تخسيس لبنان خسارة وزن