الدجاج المتبل بالبهارات
مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
كتبت :
سلوى حجازي
-
المكونات:-
اربع انصاف صدور الدجاج
ملعقة ونصف صغيره من الثوم المفروم
اربع ملاعق اكل من زيت الزيتون
ثلاثة ارباع ملعقة شاي بهارات ايطالية
علبة من مكرونة الفيتوتشيني وتطهى حسب العلبة
الطريقة:-
ندهن صينية فرن بالزيت
نخلط زيت الزيتون مع الثوم والبهارات الإيطالية في طبق صغير
ندهن الدجاج بالفرشاة وتدهن كل ناحية من الدجاج فيها
توضع في الثلاجة لمده ربع ساعة الى نصف ساعة
تزال من وعاء التتبيل وتوضع فى الصينية وتدخل الفرن حتى ينضج الدجاج
منقول من iwsafa
اربع انصاف صدور الدجاج
ملعقة ونصف صغيره من الثوم المفروم
اربع ملاعق اكل من زيت الزيتون
ثلاثة ارباع ملعقة شاي بهارات ايطالية
علبة من مكرونة الفيتوتشيني وتطهى حسب العلبة
الطريقة:-
ندهن صينية فرن بالزيت
نخلط زيت الزيتون مع الثوم والبهارات الإيطالية في طبق صغير
ندهن الدجاج بالفرشاة وتدهن كل ناحية من الدجاج فيها
توضع في الثلاجة لمده ربع ساعة الى نصف ساعة
تزال من وعاء التتبيل وتوضع فى الصينية وتدخل الفرن حتى ينضج الدجاج
منقول من iwsafa
كتبت :
مامت توتا
-