طريقي للرشاقه بإذن الله (بالصور)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : لآرين

السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم بنات ريجيم

ما رآح أطول بالمقدمة

أنا وحده مثلي مثلكم تعاني من السمنة اللي مو رآضية تنفك عني

تعبت منها وانقرفت حييييييييل

لذلك أنا ان شاء الله من اليوم رآح أبدأ تخفيف ورياضة وشاي أخضر

وان شاء الله رآح تكون يومياتي بالصور

..

أتمنى من الجميع تششجعيني

لكن ما أبي أحد يشاركني

رآح تكون يومياتي أنا فقط

رآح أكتب كل ششي فيها

مواقفي اللي تصير لي ووكل ششي ويومي بالكامل

لكن طبعا ما أستغنى عن تشجعيكم لأني بدون تشجيعكم ما أقدر أكمل

..

طبعا رآح أوزن نفسسسي كل 10 أيام ويكون عندي 3 أيام فري بالششهر

يا رب ساعدني :)

..

كتبت : لآرين

طولي : 155

ووزني :67

وهدفي : 55 واذا قدرت 50

وما عندي وقت محدد كل ماكانت الخسارة ببطء كان أحسسن

يا رب عونك

:)

..

كتبت : بداية امالي

هلا لاريــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــن
بالتوفيق حبيبتي الله ينحفك وينحفنا بصحة وعافيه منه سبحانه
وشدي حيلك ترى تحديك مع نفسك واحنا بس نتفرج ونتابع يومياتك ونتعلم منهااااا وان شاء الله نستفيد
الارادة شيئ ثمين لايملكه كثير من الناس اتمنى تكون عندك ارادة من ذهب
حلوه شكل ومضمون
وترى انا راح ادخل واشوف يومياتك وقد ايش خسرتي
وربنا يوفقك

طريقي للرشاقه بإذن الله (بالصور)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

بنااااااااااااااات المدينه دلوني على المجمعاااااااااااااااااات

قسم قصص الاعضاء الواقعية