يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : الحلم العربي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلي ماما:
مغربيه كيفك حبيبتي
من قرائتي ليومياتكم في الاسابيع الماضيه عرفت المعلومات دي عنك
انك من طنجه
عندك بنت سنه وشويه وولد اسمه عمران معرفش كام سنه
خخخخخخخخخ

فيه اي اضافه تانيه

اما من ناحية شوربة العدس فدي بموت موت كده فيها
يعني لو طبق حلويات وطبق شوربه اختار الشوربه طبعا
وقليل لما بعملها
وهي مش سعراتها كتر اوي
انا بسلق العدس مع جزره وبصله وتوم وبطاطسايه صغيره
وبعدين اضربهم بالخلاط واضيفهم علي شعريه متحمره بمعلقة زيت زتون
وطبعا الكمون والملح والفلفل تظبطيه وتعصري علي الطبق لمونه وعيشي باه
ههههههههههههههه

أحلى ماما قلبتي المحقق كونان

,,,,!!

كتبت : الحلم العربي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلي ماما:

اظن ده كنتاكي ربنا يبعدنا عنه يارب
تعرفوا اني بقالي سنتين ما اكلت عنده
اصلا انا مابحب الوجبات دي
لما نخرج مطعم احب المشويات لحوم ودجاج
وبيتزا هت طبعا خخخخخخخخخ

ليش ياأحلى ماما ..ترا أنا أعشق كنتاكي ..وكلو اللي بكنتكووه ...بالله قولي ..فيه شي ...!!!

,,,

كتبت : الحلم العربي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رحيق العسل:
صباحك ورد ومشمش حلومة
كيفك حبيبة قلبي

هلااا والله برحيقنا وعسلنا ونحلنا ...والخليه وكل شي ..أهلين حبيبتي كيفك شو أخبارك ...سلام من بعيد لبعيد ..أخاف تجيني نحله طايره منا والا منا ..

..هههههههههههه

كتبت : eng_emanzeed

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الحلم العربي:

ليش ياأحلى ماما ..ترا أنا أعشق كنتاكي ..وكلو اللي بكنتكووه ...بالله قولي ..فيه شي ...!!!,,,

حلوومة

أرد عليك للامانة بدل احلى ماما --- بعد إذنها

انا قريت قبل كده مجربتش ان فيه ناس اخدوا البطاطس اللى عنده وتركوها فضلت زى ما هى مش اتحللت خالص بالمقارنة بواحده تانية

دكتور فوز الموجودة بالمنتدى عاملة مدونة وكانت عملت التجربة دي وفعلا اثبتتها

بس مش فاكرة مدونتها فين او اسمها ايه

وكمان زوجى بيعرف واحد بيشتغل هناك قاله حاجات مش كويسه عن الفراخ وحتى الشاي بتاعهم بيكون فيه نشارة الخشب

الله يعافينا يعنى ابعدي احسن

والله لو عملتيها ببيتك افضلك واحسن

كتبت : الحلم العربي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألماسة وحساسة:
مسائك سكر < سكر ريجيم خخخخ

أنا أسويه في البيت أحط زيت عادي عالنار وأخليه يسخن شوي وأحط عليه كم ملعقة زنجبيل مطحون وأشيله من النار وأحركه شوي لحد مايتغير لونه ( ممكن تستخدمين الزنجبيل الطازج مبشور)
أصفيه في علبة وأستخدمه ,
غالبا أدهن جسمي وأسوي على جهاز المساج , بس اذا ماعندي وقت أدهن بدون الجهاز

أنا أصلا استخدمت كريم الزنجبيل قبل سنة تقريبا من عند العطار وجاب نتيجة معاي في أقل من 10 أيام ( بدون الجهاز لأني دوبي اشتريته من كم شهر )
بس بعدين ماعاد لقيت الأصلي اللي أول مرة , صرت أسويه في البيت

من ناحية الفرق صعب أقول لك اذا الفرق منه والا لا , لأني أستخدم الجهاز وماشية على نظام , بس متأكدة ان له تأثير حلو

أنا أدهن به جسمي من أسفل لأني شوي عريضة , واذا سويت ريجيم ينحف كل جسمي بس يظل الفرق بين أسفل جسمي وأعلاه

فقط دعوة في ظهر الغيب بان الله ييسر أموري

سوووري ألماسه ..مكن تشرحي بالعربي ..يؤ يؤ أقصد بشكل ثاني أوضح يعني ..يعني هوا واضح بس كمان إشرحي اذا ماعليك أمر .. وعلى فكره ..الجهاز اللي بتتكلمي عنه شو هوه ..؟؟

كتبت : الحلم العربي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلي ماما:

يتركب العدس في قيمته الغذائية من 28% بروتين ، و58% مواد كربوهيدراتية،
و 1% دهن، وأيضا مليء بالمعادن .
العدس نبات صحي وهو يعتبر من الأطعمة التي تعطي طاقه للإنسان،
حيث يحتوي على قيمة كبيره من البروتين النباتي .
العدس به سعرات حرارية عاليه لذلك فهو يساعد على نمو الإنسان وتقوية الجسم والأسنان.

وأفضل طريقه لأكل العدس هي أن يكون شوربة ويُأكل في مقدمة الطعام.
إذا أكل العدس مع قشوره فهو مفيد جدا لمن عندهم ضعف بالأعصاب حيث انه مقوي للجهاز العصبي.

العدس مليء بالحديد الذي يساعد الجسم على صنع هيموغلوبين
وتقوية الدم لزيادة صحة الجسم، وبه كالسيوم يساعد على نمو الأطفال .

إذا كان الإنسان نباتي وأكل وجبة عدس بدون رز أو خبز فيعتبر أنه وصل لجسمه وجبة بروتين كاملة وغنية.

لمن يعانون من الإمساك فقشور العدس إذا أُكلت عن طريق شوربة ذلك يشفيهم.

فوائد العدس:

1ـ يحتوي على نسبة عالية من البروتين الضروري لبناء الجسم
2ـ يحتوي على فيتامينات عديدة وخاصّة فيتامين(ب) المرّكب
3- مدر للبول
4ـ يلعب دورا هاما في تقوية الجهاز العصبي
5ـ يساعد في تقوية العظام والأسنان
6ـ يساعد في تقوية الدّم
7ـ قشور العدس تفيد في مكافحة الإمساك
8ـ يفيد في زيادة وزن الأطفال ويساعد على الوقاية من تنخّر الأسنان
9-ويحتوى أيضاَ على بعض المعادن ،،مثل الفوسفور والكالسيوم والحديد وفيتامين " أ "
10-ويكمن الجانب الأبرز فى فوائد العدس فى المحتوى العالى
من الألياف حيث يقلل إمتصاص الأمعاء للكوليسترول
11- - تناول شوربة العدس يقى من الأورام السرطانية بإذن الله

طاطا ...طااااااطا ..طاااااااااااااااااااااااااااط ...بييييييييييييب ...بييييييب ..بيب ..بيبببببببببب ..~~~~~~~~~~~ ..طخ طاااخ ...طخاااااااااااااخ ..دوف..دووووف .. جنب جنب ياراعي العدس ..

تعااالي قدامي بسرررعه يلا إنزلي ..يلا ع الزاويه ..يلااا ...أحلى ماما .. وش ذا أبي أعرف وش ذا .. يلااا ..تكلمي ...كل هذي السعراااات .. وماكله نصيبك ونصيب سي سيد ...كماااااااان

...

....

أحلى ماما ...متأكده إنك أكلتي عدس .. وإلا أغمى عليك ..يلااا ع الكتشن ..يلا قدامي ..كل أبو..و عمام وخوال العدس .. والعدس أولهم ...طلعيه يلاااا ....وأعطيه أقرب محتاااج تشوفيه بالشاااارع ... ويا ويلك لو أشوفك شريتي منه ..إلين

تخلص المسابقه ...

معلومات حلووه عن العدس ..معلومااات تصدم ..ماني مصدقه إن ذا النتفه ..فيها كل ذا الفواائد ..وأحلى فائده إنها علااااج للإمسااااك

..لاتتخافووو ماراح أكل منه ...هههههه

مفهووووم ...

يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

جــــــروب مع بعض نقدر للجــــــادات جـــــدا

يوميات احب الكاكاو مع رجيم بيفرلى هيلز