مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الحلم العربي:
هلااا والله برحيقنا وعسلنا ونحلنا ...والخليه وكل شي ..أهلين حبيبتي كيفك شو أخبارك ...سلام من بعيد لبعيد ..أخاف تجيني نحله طايره منا والا منا ....هههههههههههه

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه



آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآفا حلوووووووووووووم
لا تحاتي حبيبتي ، نحولة أليفة واااااااااااااااايد ما تآسي
ههههههههههههههههه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألماسة وحساسة:
اليوم فطوري كان كوب حليب قليل الدسم بالنسكافة

رحت نمت مرة كسلانة وصحيت أكلت ربع خبز بر بايدام طماطم ( طماطم وثوم وبصل بقليل زيت )

بس ماحسيت اني شبعت فأكلت بعد المغرب ربع خبز بر بشريحة جبنة قليلة الدسم و4 شرايح طماطم مع عصير أناناس

ما احس مقتنعة بيومي :(

حاسة بجوع وشهية مفتوحة ما أدري ليش ! مع ان كان ودي أرجع على نظام بروتيني

إنتبهي ماتجوعي حالك ... على فكره لما تعملي حميه لفترات طويله متواصله أو متقطعه يعني كل فتره وفتره ..أول ماتبدي تعملي حميه تتعبي وتحسي بالجووع .. و...و ,,,,و .. وكلام كثيير عن صعوبة الحميه من البدااايه بس بعدين ..

تتعودي عااادي ... حتى تمر أوقااات تكوني ما أكلتي أصلاً وماتحسي بالجووع أبداً بالعكس تحسي إنك شبعاانه ... بس بعد الحميه بفتره وبعد الكلام ذا وخلال إستمرارك في الحميه ..يجيك إحساس بالجووع ..أحيان ..رغم إنك ماكله ...

تراه إنذاااااااااار كاذب من المعده ..لاتصدقيه ..قومي على طول إشربي مويه حوالي كوبين .. وثواااني بس تلاقي هالجوووع راح وانتهى وماله أي أثر ... وربي مريت بنفس الحاله وسويت مثل ماقلتلك .. ويارب لك الحمد ضبطت معي ..

هذي معدتك ..حنت الى الماضي ...لا تعطيها وجه ..واذا ماهجدت ..بقس وااحد كفيل يخليها تنام عنك يومين ...,,,
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألماسة وحساسة:
مسائك سكر < سكر ريجيم خخخخ

أنا أسويه في البيت أحط زيت عادي عالنار وأخليه يسخن شوي وأحط عليه كم ملعقة زنجبيل مطحون وأشيله من النار وأحركه شوي لحد مايتغير لونه ( ممكن تستخدمين الزنجبيل الطازج مبشور)
أصفيه في علبة وأستخدمه ,
غالبا أدهن جسمي وأسوي على جهاز المساج , بس اذا ماعندي وقت أدهن بدون الجهاز

أنا أصلا استخدمت كريم الزنجبيل قبل سنة تقريبا من عند العطار وجاب نتيجة معاي في أقل من 10 أيام ( بدون الجهاز لأني دوبي اشتريته من كم شهر )
بس بعدين ماعاد لقيت الأصلي اللي أول مرة , صرت أسويه في البيت

من ناحية الفرق صعب أقول لك اذا الفرق منه والا لا , لأني أستخدم الجهاز وماشية على نظام , بس متأكدة ان له تأثير حلو

أنا أدهن به جسمي من أسفل لأني شوي عريضة , واذا سويت ريجيم ينحف كل جسمي بس يظل الفرق بين أسفل جسمي وأعلاه

فقط دعوة في ظهر الغيب بان الله ييسر أموري


سوووري ألماسه ..مكن تشرحي بالعربي ..يؤ يؤ أقصد بشكل ثاني أوضح يعني ..يعني هوا واضح بس كمان إشرحي اذا ماعليك أمر .. وعلى فكره ..الجهاز اللي بتتكلمي عنه شو هوه ..؟؟
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة eng_emanzeed:
حلوومة

أرد عليك للامانة بدل احلى ماما --- بعد إذنها

انا قريت قبل كده مجربتش ان فيه ناس اخدوا البطاطس اللى عنده وتركوها فضلت زى ما هى مش اتحللت خالص بالمقارنة بواحده تانية

دكتور فوز الموجودة بالمنتدى عاملة مدونة وكانت عملت التجربة دي وفعلا اثبتتها

بس مش فاكرة مدونتها فين او اسمها ايه

وكمان زوجى بيعرف واحد بيشتغل هناك قاله حاجات مش كويسه عن الفراخ وحتى الشاي بتاعهم بيكون فيه نشارة الخشب

الله يعافينا يعنى ابعدي احسن

والله لو عملتيها ببيتك افضلك واحسن

لألألألألأ ...لا بالله إيمي ...ياربي من جد صدمتيني ....جتني البكيه ...الله المستعااان ..إشبهم أصحاب المطاعم ..كلش مو نظيف ..شالسالفه ...

المصيبه مانقدر نستغني عن أكلها ..لا حول ولاقوة الا بالله ...وربي حاله ..أشكرك إيمي ع المعلومات ..الله يعطيك العافيه ..

أنا كنت ناويه أخليه لوجبة الفري ...الأسبووع الجااي ...بس هلأ بطلت ..

على فكره إنتي كيفك ..ياعمرري ...وكيف موكا ...واذا رحتي مصر ..بتصيري تدخلي المنتدى والا لأ ...ياليت تدخلي ..ماتبعدي عننا ..عشاان على طوول راح ننبهك وكمان نذكرك عشان ..ماتنسي وتخبصي ..
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رحيق العسل:
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه



آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآفا حلوووووووووووووم
لا تحاتي حبيبتي ، نحولة أليفة واااااااااااااااايد ما تآسي
ههههههههههههههههه

فديت النحله ووضحكتها يااارب ...

ههههههههههههههههههههه,,,

الله على النحله هذي ..شكلها طيبه ..ههههههههه..يعني أقرب عاادي ..يصير ألمسها ...

على فكره .. هي تصير شي ..لزينه ونحوول .......خخخخخخخ..
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نيسو50:
يومي المنيل بستين نيلة

الفطور: ربع رغفيف + مثلث جبنة + حليب مع نسكافيه

سناك : نسكافيه

الغذاء=لحمة كفتة + خضار مسلوقة + 0.5 رغيف خبز + موزة

العشاء: بسكويت
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
الأولى ... 101  102  103  104  105 106  107  108  109  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
...