الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

Like Tree1774معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية رحيق العسل
رحيق العسل
روح المنتدى
قديم 10-05-2011, 09:28 AM
#625
هلااا والله برحيقنا وعسلنا ونحلنا ...والخليه وكل شي ..أهلين حبيبتي كيفك شو أخبارك ...سلام من بعيد لبعيد ..أخاف تجيني نحله طايره منا والا منا ....هههههههههههه

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه



آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآفا حلوووووووووووووم
لا تحاتي حبيبتي ، نحولة أليفة واااااااااااااااايد ما تآسي
ههههههههههههههههه
الصورة الرمزية الحلم العربي
الحلم العربي
روح المنتدى
قديم 10-05-2011, 09:31 AM
#626
اليوم فطوري كان كوب حليب قليل الدسم بالنسكافة

رحت نمت مرة كسلانة وصحيت أكلت ربع خبز بر بايدام طماطم ( طماطم وثوم وبصل بقليل زيت )

بس ماحسيت اني شبعت فأكلت بعد المغرب ربع خبز بر بشريحة جبنة قليلة الدسم و4 شرايح طماطم مع عصير أناناس

ما احس مقتنعة بيومي :(

حاسة بجوع وشهية مفتوحة ما أدري ليش ! مع ان كان ودي أرجع على نظام بروتيني

إنتبهي ماتجوعي حالك ... على فكره لما تعملي حميه لفترات طويله متواصله أو متقطعه يعني كل فتره وفتره ..أول ماتبدي تعملي حميه تتعبي وتحسي بالجووع .. و...و ,,,,و .. وكلام كثيير عن صعوبة الحميه من البدااايه بس بعدين ..

تتعودي عااادي ... حتى تمر أوقااات تكوني ما أكلتي أصلاً وماتحسي بالجووع أبداً بالعكس تحسي إنك شبعاانه ... بس بعد الحميه بفتره وبعد الكلام ذا وخلال إستمرارك في الحميه ..يجيك إحساس بالجووع ..أحيان ..رغم إنك ماكله ...

تراه إنذاااااااااار كاذب من المعده ..لاتصدقيه ..قومي على طول إشربي مويه حوالي كوبين .. وثواااني بس تلاقي هالجوووع راح وانتهى وماله أي أثر ... وربي مريت بنفس الحاله وسويت مثل ماقلتلك .. ويارب لك الحمد ضبطت معي ..

هذي معدتك ..حنت الى الماضي ...لا تعطيها وجه ..واذا ماهجدت ..بقس وااحد كفيل يخليها تنام عنك يومين ...,,,
الصورة الرمزية الحلم العربي
الحلم العربي
روح المنتدى
قديم 10-05-2011, 09:34 AM
#627
مسائك سكر < سكر ريجيم خخخخ

أنا أسويه في البيت أحط زيت عادي عالنار وأخليه يسخن شوي وأحط عليه كم ملعقة زنجبيل مطحون وأشيله من النار وأحركه شوي لحد مايتغير لونه ( ممكن تستخدمين الزنجبيل الطازج مبشور)
أصفيه في علبة وأستخدمه ,
غالبا أدهن جسمي وأسوي على جهاز المساج , بس اذا ماعندي وقت أدهن بدون الجهاز

أنا أصلا استخدمت كريم الزنجبيل قبل سنة تقريبا من عند العطار وجاب نتيجة معاي في أقل من 10 أيام ( بدون الجهاز لأني دوبي اشتريته من كم شهر )
بس بعدين ماعاد لقيت الأصلي اللي أول مرة , صرت أسويه في البيت

من ناحية الفرق صعب أقول لك اذا الفرق منه والا لا , لأني أستخدم الجهاز وماشية على نظام , بس متأكدة ان له تأثير حلو

أنا أدهن به جسمي من أسفل لأني شوي عريضة , واذا سويت ريجيم ينحف كل جسمي بس يظل الفرق بين أسفل جسمي وأعلاه

فقط دعوة في ظهر الغيب بان الله ييسر أموري


سوووري ألماسه ..مكن تشرحي بالعربي ..يؤ يؤ أقصد بشكل ثاني أوضح يعني ..يعني هوا واضح بس كمان إشرحي اذا ماعليك أمر .. وعلى فكره ..الجهاز اللي بتتكلمي عنه شو هوه ..؟؟
الصورة الرمزية الحلم العربي
الحلم العربي
روح المنتدى
قديم 10-05-2011, 09:38 AM
#628
حلوومة

أرد عليك للامانة بدل احلى ماما --- بعد إذنها

انا قريت قبل كده مجربتش ان فيه ناس اخدوا البطاطس اللى عنده وتركوها فضلت زى ما هى مش اتحللت خالص بالمقارنة بواحده تانية

دكتور فوز الموجودة بالمنتدى عاملة مدونة وكانت عملت التجربة دي وفعلا اثبتتها

بس مش فاكرة مدونتها فين او اسمها ايه

وكمان زوجى بيعرف واحد بيشتغل هناك قاله حاجات مش كويسه عن الفراخ وحتى الشاي بتاعهم بيكون فيه نشارة الخشب

الله يعافينا يعنى ابعدي احسن

والله لو عملتيها ببيتك افضلك واحسن

لألألألألأ ...لا بالله إيمي ...ياربي من جد صدمتيني ....جتني البكيه ...الله المستعااان ..إشبهم أصحاب المطاعم ..كلش مو نظيف ..شالسالفه ...

المصيبه مانقدر نستغني عن أكلها ..لا حول ولاقوة الا بالله ...وربي حاله ..أشكرك إيمي ع المعلومات ..الله يعطيك العافيه ..

أنا كنت ناويه أخليه لوجبة الفري ...الأسبووع الجااي ...بس هلأ بطلت ..

على فكره إنتي كيفك ..ياعمرري ...وكيف موكا ...واذا رحتي مصر ..بتصيري تدخلي المنتدى والا لأ ...ياليت تدخلي ..ماتبعدي عننا ..عشاان على طوول راح ننبهك وكمان نذكرك عشان ..ماتنسي وتخبصي ..
الصورة الرمزية الحلم العربي
الحلم العربي
روح المنتدى
قديم 10-05-2011, 09:40 AM
#629
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه



آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآفا حلوووووووووووووم
لا تحاتي حبيبتي ، نحولة أليفة واااااااااااااااايد ما تآسي
ههههههههههههههههه

فديت النحله ووضحكتها يااارب ...

ههههههههههههههههههههه,,,

الله على النحله هذي ..شكلها طيبه ..ههههههههه..يعني أقرب عاادي ..يصير ألمسها ...

على فكره .. هي تصير شي ..لزينه ونحوول .......خخخخخخخ..
الصورة الرمزية الحلم العربي
الحلم العربي
روح المنتدى
قديم 10-05-2011, 09:44 AM
#630
يومي المنيل بستين نيلة

الفطور: ربع رغفيف + مثلث جبنة + حليب مع نسكافيه

سناك : نسكافيه

الغذاء=لحمة كفتة + خضار مسلوقة + 0.5 رغيف خبز + موزة

العشاء: بسكويت
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

العلامات المرجعية

يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي


« يوميات احب الكاكاو مع رجيم بيفرلى هيلز جــــــروب مع بعض نقدر للجــــــادات جـــــدا »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
من الأعماق الف مبروك لرابحات مسابقة حلاتي في رشاقتي .. pinkro0ose أرشيف دورات رجيم 29 10-21-2011 09:14 PM
النتائج ماقبل النهائيه من مسابقة "حلاتي في رشاقتي " pinkro0ose أرشيف رجيم 31 10-11-2011 07:25 PM
إعلان نتائج الإسبوع الأول من مسابقة حلاتي في رشاقتي pinkro0ose الحمية و الرشاقة و الرجيم 43 10-08-2011 12:30 PM
●•●•يوميات حلاتي في رشاقتي ●• مجموعة رشيقات المستقبل•• ريلينا أرشيف رجيم 881 09-19-2011 07:20 PM
يوميات مسابقة حلاتي في رشاقتي لمجموعة " حلوات المستقبل " pinkro0ose أرشيف رجيم 1924 09-19-2011 06:06 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:01 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل