الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

Like Tree1774معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية نبضة إخاء
نبضة إخاء
وردة فعالة
قديم 10-06-2011, 02:01 AM
#871

كان عشائي لهذا االليلة الأربعاء
نـواشف+شـآي
تصبحون على خير
قديم 10-06-2011, 02:03 AM
#872
تصبحو على خيير

كتييير نعباانه

للحين خلصت شغل البيت في الصباح ما خلوني الاولاد اعمل ولا شي

يالا بكره ان شاء الله ادا كنت ما زلت في قيد الحياه
الصورة الرمزية أنثى أبكت القمر
أنثى أبكت القمر
رحيق الورد
قديم 10-06-2011, 02:39 AM
#873


برافوووووووووووووو انثى يومكـ % دايت
ممكن اعرف كم وزنك
الحمدلله طمنتيني حبيبتي
وزني 67
ولازم أوصل 58
الصورة الرمزية مــــووءه
مــــووءه
وردة ذهبية
قديم 10-06-2011, 03:04 AM
#874
وعليكم السلالالالالالالالالالالالالالالالام منوره ياقمر كيف ايامك مع الدايت ...........؟


مسآء الخير ..

آخبآركم جميعاً ؟!
آن شآْ الله بصحه وعآفيه ..


آعتذر عن دخولي السريع ..
وآسمحوآ لي كمآن يمكن آغيب كم يوم ..
حيل تعبآنه , دعوآتكم ..
يومي بشكل عآم حليو لكن مآفيه ريآَضه ..


آشوفكم على خير ..
ان شاء الله المانع خيرررر والف سلامه عليكى

ودوووووم ايامك حلوه ومنظمه لكن حاولى تكون فى رياضه حنى لو كانت وقت قليل بالتدريج ماراح تستغنى عنهاااااا

واه لا تحرمينى من شوفتك ياقمر



بنااااااااااات بصووو على بنوتي وابني اديش قمر ماشاء الله طالعين لامهم ))) الى هيا انا يعني

انا اخترت ليهم اسم ملاك وعمر وابوهم وافقنين وكان عقلوا طاير فيهم ))) الله يرحم ايام زمان
دي ملوكة حبيبة قلبي
http://women-center.org/news-img/1277828967.jpg

يا عمري تجنن والله

وده ابني عمره
http://m.3bir.com/files/23268.jpg
ماشاء الله تبار الرحمان الله يحميهم

اممممممم بذمتكم مو اولادي يجننوا
ماشاء الله بيخدووو العئل الله يحفظهم يارب بس والله صدقتك ودخلت عليه اكيد بيكون طالعين ليكى وله شو بيجيبو كل هالحلالالالالالا









ربي يسعدكم ...........كل صفحه اضحك ومودي يطالع ماما تضحك ليش!!!!!!

نيسووووووووووو ..في ايش ماركزت قولي لا يكون قلت فضايح[
url=http://smilles.5d5l.com/][/url]

كمان اولادى يقولولى على ايه تتضحكين لما بطلت اضحك من كتر مابجاوب خليت الضحك فيبرشن بس ههههههههه طمننى عنك كشموشه ...............


أحلى ماما ...مو فاااهم مووءه إلا إنتي ...{{{{ويظهر انك مابتكتبي يومياتك الا لما تكوني مخبصه}}}كشفناكي مووءه والبركه في محققنا كونانه...
حلووووووووووووووووووومه ليه كده بس خليكى محضرررر خيررررر وبعدين التهمه خلاص ثبتت انى خبصت اليووووووم كله حبه فلافل وتقريبا معلقه سكر باليوم كله

حتى انا مرضانه ومعدتتى قلبت على وكل الاكل قمت بتصديره مره اخرى وكمان ماعاد فيه صووووت يله بكره العيال بيفرحووو انى صوتى ضاع عشان ما ازعئ لهم طول اليووووم >>>>>>>>>> فهمين وله موش فهمين بس لا والله يومى ماكان وحش خالص

كمان ملتزمه عشان الحق انزل شوى قبل الميزززززان ............

ههههههههههههههههههههههههه
لا هذا لون التخبيص مال مووءة علشان ما نشوفه
اى هالون مخصص الى هههههههههههههههههههههههههه رحبقووو سئلتك عن تخبيص لليوم ليه مارضيتى وله مالقيتى تخبيص <<<<<<<<<<>> بس فكره يوم التخبيص بخليه اصفريكووووووو



وانا كماان ..أحبها ..لما تجي أحب أتسطح ع الأرض مع بناااتي ..وأتاااابع بإنسجاااااام تااااااااااااااااااام ...
بتعرفى العيال عندى يقوللى والله حفظنا السيناريو تبعهم حتى حركاتهم اقولهم احفظهم بوياده عشانى ومااقلب عليهم كماااان احلى جزء كان الجزء الاول صوووووووووووح حلووومه


http://files.gazire.net/upimg/200/green_tea.jpg

بنااااات اتفضلن اشربن الشاي معي ..
ترى انا بشربه وبستمتع باصوات الرائعه لفرقة ماجيك تون ماشاء الله
الله يحميهم
والله فى اتم الحاجه ليهااا بالاخص انى حنجرتى منبوحه وماطالعلى صووووت ........... لسه ماحدا عرف من اهل البيت وامى ازاى هئرئر معها على التليفووون والله بتعرف انى تعبانه وبتقلبهااا دراماااا الله يعينى ويعنها عليه




معاك حلووووووووووووووووم اليوم سهران عشان بكره معزومه على جمعه>>ادرب نفسي على السهر
اى جمعه ليكون بكره غير عنااااا .....................ز وكيف تتعزم بدووون القررروب هااا لا تنسينا وانتى على البوفيه ...هههههه

مرررررررررررررررررحبااااااااااااااااااااااا
ياقمرات
كيفكم
هلأ انا على طول هيك بيصير في بتاخر بالدخول كم يوم
بجي بلاقي في كتب لأزم أقراها مو جرايد
والله مشكله
بس يلا ماشي الحال
الحمدلله اموري حلووووووووه
مبارح بالليل كنت ميته من الجوع واحترت
أشرب كوب كابتشينو ولا أعمل ظرف اندومي وآكله
وضليت محتاااااااااره لحتى قررت
قررت
أقول





أكلت تفاااااااااااااااحه
ههههههههه أحسن شيء شو رأيكم
واليوم فطرت كوب حليب خالي الدسم + ربع رغيف أبيض مع ملعقة مسبحه
الغدااااااااااااااااااء كان 6 ملاعق مقلوبه بس طبعا قللة من كمية الباذنجان لأنه مقلي
وبالليل أكلة زبدية لبن فيها ملعقه صغيرة من كل مما يلي
بذور البقله( الرجلة)+ بذر الكتان+ شومر مطحون
وعم اشرب مي كتيررررررررررررررررررررر
شورأيكم في أي اعترااااااااااض
هو ده الحكى وله بلالالالالالالالا انا بفضل الكمترى اكتر عن التفاااااح والبرتقان هالايام متل الليمووون بحس انى بعاقب حالى وقت ماباخد برتقانه على العشااااا

يومك ماشاء الله حللو كتتتتير انوثه ودايماااااااااااااااااااا بيكون ايامك كلهااا حلوه ومنتظمه



ياويلكم من ربي 27 صفحة متى أقراها

عالعموم بكتب لكم يومي المعفن

صحيت الظهر فطرت 2 شابورة ريجيم + كوب حليب قليل الدسم
طلعت من البيت ما أكلت ولا شي مع أهلي من الشيبسات والخرابيط اللي كانت موجودة بس كنت أشرب شاهي أخضر بالنعناع مجهزته معاي

في الليل جاني احباط وتبلد لأني وزنت الصباح لقيت نفسي زايدة كيلو مع تغيير النظام من نظام فادي إلى نظام عادي ورجعت النشويات في أكلي

قمت تعشيت 1 برجر من برا مع بيبسي

غباااااء أدري غباااااء اللي سويته بس مدري لحظة ضعف

بعد ماصحيت لنفسي سويت لي زنجبيل وليمون ونعناع وشاهي أخضر < أبغى أي شي يحرق اللي أكلته
والحين دهنت جسمي بكرين الزنجبيل وبروح أسوي عالجهاز ساعة ونص ان شاء الله


أبغى أجي ألقى تهزييييء , مرة غباء اللي سويته ..
فوق اني وزني زايد خربتها بالعشا


مرة مقهورة على زيادة وزني .. دائما أتذكر الحفلة اللي كانت نهاية العام الماضي في الدوام هي اللي حسستني اني ضعيفة قدام الأكل
وان الكل يقدر يكشخ ويلبس بس أنا ما يبين فيني بسبب جسمي

استغفر الله بسسس
ليه ماكتبتى باللون الخاص بالتخبيص ههه

الماسه اى انتى خبصتنى بجنون وطينتيهاااا بزياده بالعشااااا بس كل ده بسبب بدايه اليوم كان غلط

شوفى فيكى تنسى هاليوم نهائى وكانه ماكان بالمره وتبتدى كانه مستمره بالدايت تبعك وماتقهرى حالك ابدااا عشان تقدرين تعطى لحالك دفعه من جديد وتكون بقووه

حبيبتى كل انسان بيتعلم من اخطائك ولازم تتطلعين بيومك المجنون ده بانك ماتتعبى نفسيتك عشان الاكل وانك تحافظى على يومك عشان تكونين مرتاحه

ولا تنسى يوم الميزززان قرب >>>>>>>>>>>>>> جالك الموت ياتارك الصلالالالالاه


ريما الرشيقة يسلمووو ياعيني على السؤال
كلك زوء
مررررررررررررررررحباااا حبيبتى طمنننى عنك وعن طفلك الحلوو




حبيبتي حلومه
ممكن تشوفي الارنوب هناا
وتعطينا رايك

http://forum.rjeem.com/t110715.html#post1855052
اخ من هالارنوب جننى وانا طلعت روحه ماكان يستسلم ولا انا استسلم بس بالاخيررر رفهنا الرايه البيضه لانه مابتعب

بحب اخلى اولادى يلعبووو بيه عشان يتلهووو عنى شوووى ..........هههههه


بنـــــــــــــــــــوكه كمان انتى بتقولى عنى خبصت تيييييييييييييب اتحداكم انى برجع بكره مكسوره الخاطررر . قصدى مجبوره الخاطرررر

صبااااااااااااااااااااااااااااااااااح الرشاقه على احلى بنوكه مافى هالاسبوع تاجيل هههههههه

الصورة الرمزية انتظـــــار
انتظـــــار
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-06-2011, 03:38 AM
#875




هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههه
طمنتيني
ع بالي عمووووووووو فادي
هههههههههههاااي
ملعووووبه يااارحوووووووق
حلوووووووووووووووووووووووه
الصورة الرمزية انتظـــــار
انتظـــــار
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-06-2011, 03:42 AM
#876


اهدااااااااااااااااااااااء لنظور

يوووووووومه <<<<<< انا عملتلك ايه ياست احلى مااما خخخخخخخ

ولاا الوش الاخضر مأثر علييكي هههههه

العلامات المرجعية

يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي


« يوميات احب الكاكاو مع رجيم بيفرلى هيلز جــــــروب مع بعض نقدر للجــــــادات جـــــدا »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
من الأعماق الف مبروك لرابحات مسابقة حلاتي في رشاقتي .. pinkro0ose أرشيف دورات رجيم 29 10-21-2011 09:14 PM
النتائج ماقبل النهائيه من مسابقة "حلاتي في رشاقتي " pinkro0ose أرشيف رجيم 31 10-11-2011 07:25 PM
إعلان نتائج الإسبوع الأول من مسابقة حلاتي في رشاقتي pinkro0ose الحمية و الرشاقة و الرجيم 43 10-08-2011 12:30 PM
●•●•يوميات حلاتي في رشاقتي ●• مجموعة رشيقات المستقبل•• ريلينا أرشيف رجيم 881 09-19-2011 07:20 PM
يوميات مسابقة حلاتي في رشاقتي لمجموعة " حلوات المستقبل " pinkro0ose أرشيف رجيم 1924 09-19-2011 06:06 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:15 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل