يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : ريما الرشيقة

بنات شوفو رقم الصفحة 65 ووزني 65 ونصف هههههههههههه يعني وقفو على 65 ونصف لاجل انا انزل والصفحات تزيد واكون ارشق منها هههههههه

كتبت : pinkro0ose

باااااااااااااااااك

ماشاء الله حسيت اني داخله عيادات حمل وولاده وأنا راح انضم معاكم ضمن الحوامل بكل فخر

والف مبروووك ريما ماشاء الله تبارك الله والله احساس حلو التعليقات اللي تجي من اللي حولك الله يتمم لك على خير يارب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ~Cherry~:
يسعد صبــــااااااااااااااااااااااااكم حبيبااااااااااااتي وحشتووووووووووووووني واااااااااايد

حبييييييييييييت اسير علييييييييييييكم واقول لكم شدو حيييييييييلكم وان شاااااااااء الله ما تجي السنة الجديدة الا انتو رشيقااااااااات المستقبل

اما بالنسبة عني انه والحمدلله خلال الشهريييييييين الي طافو قدرت اخسر 20 كييييييييييييلو والحمدلله صار وزني 77 وان شاااااااااء الله اكسر حااااااااااجز السبعييييييييييييييناااااات قبل العيييييد يااااااااارب

بقول لكم معلومة خلوها في بالكم ما في شي يجي بالساااااااهل تعبو على رووووووووحكم تحركو سووو رياضة وقللو الاكل وان شاء الله بتضعفووووووون

وحشنوووووووووووووووني

وبالاخص زوووووووووووووزوو حيااااااااااااتي

كتبت : نوران _لافندر

بنوووووووووووكة اولا تسلملك عيونك يا رب................
ثانيا: عندي اسالة : البسكويت اللي حاطة صورته متاكدة انه ما بسمن ؟؟؟؟؟؟
انتي من السعودية صح ؟؟؟؟ انا ما بشوف مثله عندنا بس في عنا بسكويت بشبه هالبسكويت كتييير اسمه دايجيستف (وغالي كتييير كمان )بس انا حسيته في سعرات وبسمن مش متل ما بكون مكتوب عليه, انتي شو رايك بالموضوع او شو معلوماتك فيه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وكمان اشي شو رايك بجوز الهند المبشور والزبيب بقدر اكل مهنم بالدايت؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
سامحيني زهقتك وكترت اسالة .......
آآآآآآآآآآآسفة..............

كتبت : pinkro0ose

ياااااااااابنات خلاص أُقــِر أنا ال أدناه

أزهار الملقبه بــ بنوكه التالي :

بعذ ثبوت الوزن الرهيب الذي حال بي خلال هذا الإسبوع واللي قبله رغم الإلتزام الصاااارم من القلب

أخذ يووووم مفتووووووووووح

يا بات بعد تفكير وسلق بيضتين على نار ... أتراجعت وتركت البيضتين مع نفسها أعطيتها بنت اختي الصغيره وغيرت الموجه

نزولي ماشاء الله تبارك الله من رمضان الى الإسبوع اللي قبل اللي فات كان أكثر من ممتاز وهذا اللي صبرني وخلاني اتجاهل الميزان وما أحبط

بس خلاص مسخها وزودها

ملتززززمه ملتزمه وثااابت حلف ماينزل

بس امس اكتشفت اني نزلت كيلو يعني مجموع نزولي صار 18 كيلو يارب لك الحمد

خلاص قررت اليوم أتركه مفتوح عشان اكسر الرجيم وأرجع للدايت بكره بإذن الله

طبعاً يوم مفتوح لكن بدون عشا مع الأشغال الشاقه

خخخخخخخخخخ دعواتكم

كتبت : pinkro0ose

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نوران _لافندر:
بنوووووووووووكة اولا تسلملك عيونك يا رب................
ثانيا: عندي اسالة : البسكويت اللي حاطة صورته متاكدة انه ما بسمن ؟؟؟؟؟؟
انتي من السعودية صح ؟؟؟؟ انا ما بشوف مثله عندنا بس في عنا بسكويت بشبه هالبسكويت كتييير اسمه دايجيستف (وغالي كتييير كمان )بس انا حسيته في سعرات وبسمن مش متل ما بكون مكتوب عليه, انتي شو رايك بالموضوع او شو معلوماتك فيه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وكمان اشي شو رايك بجوز الهند المبشور والزبيب بقدر اكل مهنم بالدايت؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
سامحيني زهقتك وكترت اسالة .......
آآآآآآآآآآآسفة..............

حبيبتي عادي خذي راحتك لا زهقتيني ولا شي

بالنسبه للبسكوت أنا كنت مشتركه في نادي رياضي وكانت مديرة النادي ماشيه على نظام من أخصائي تغذيه

ونصحتني فيه قالت لي انه وزنها كان فوق الميه وهيا دحين ماشاء الله وزنها حلو ربي يحميها

ولما شفت النظام كان السناك : عباره عن بسكوت النخاله ..

وقالت انه ممتاز ويحسسها بالشبع ... أنا مااعرف البسكوت اللي عندكم لكن المهم انه يكون نخاااله ..

بالنسبه للزبيب وجوز الهند والله ماعندي خلفيه يالغاليه لأني سبحان الله ما أدور لهم يعني مااشتهيلهم عشان كدا ماعندي خلفيه إن شاء الله البنات يفيدوك

يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

جــــــروب مع بعض نقدر للجــــــادات جـــــدا

يوميات احب الكاكاو مع رجيم بيفرلى هيلز