يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
فقيرة لربي
-
اللهم امين ايمي تسلميلي حبيبتي اكيد باذن الله والحمد لله
كتبت :
فقيرة لربي
-
يومياتي لليوم
باذن الله صايمه
سحوري
كان زبادي خالي من الدهون + 7 تمرات وكاسه شاي اخضر وميه
ان شاء الله اذا طلعت اليوم بوزن عشان اعمل فري بكره واذا لا بوزن يوم الجمعه ان شاء الله
يعني حسب الظروف
باذن الله صايمه
سحوري
كان زبادي خالي من الدهون + 7 تمرات وكاسه شاي اخضر وميه
ان شاء الله اذا طلعت اليوم بوزن عشان اعمل فري بكره واذا لا بوزن يوم الجمعه ان شاء الله
يعني حسب الظروف
كتبت :
رحيق العسل
-
حضووووووووووور مسائي
مساء الخير للجميع
فقيرو حبيبة قلبي كيفك
مساء الخير للجميع
فقيرو حبيبة قلبي كيفك
كتبت :
فقيرة لربي
-
يا هلا وغلا برحيقوا حبيبة قلبي
بخير الحمد لله وانتي حياتي كيفك عساكي بخير حبيبتي
اشتقتلك وشلون الريجيم وياكي حبيبتي
بخير الحمد لله وانتي حياتي كيفك عساكي بخير حبيبتي
اشتقتلك وشلون الريجيم وياكي حبيبتي
كتبت :
رحيق العسل
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فقيرة لربي:
يا هلا وغلا برحيقوا حبيبة قلبي
بخير الحمد لله وانتي حياتي كيفك عساكي بخير حبيبتي
اشتقتلك وشلون الريجيم وياكي حبيبتي
الحمد لله حبيبتي يسرك الحال ، تشتاقلك العافية يارب ، واليوميات ماشية فيها على التخفيف بس عندي نية آخذ لي رجيم خلال الاسبوع القادم بإذن الله يا هلا وغلا برحيقوا حبيبة قلبي
بخير الحمد لله وانتي حياتي كيفك عساكي بخير حبيبتي
اشتقتلك وشلون الريجيم وياكي حبيبتي
