مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم

الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-06-2011, 10:32 PM   #1099
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: سعــــــــــــــوديــة
المشاركات: 3,225
افتراضي رد: يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

هههههههههههههه
تصبحي على خير ريما الله يحفظك
__________________


الرشيقة ميمونة غير متواجده حالياً  
قديم 10-06-2011, 11:12 PM   #1100
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 197
افتراضي رد: يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

مرحبا مشاء الله اليوميات تشرف

بنسبه لي الايام اللي طافت الفطور كان نسكافيه وشابوره


الغداء بيض مسلوق وسلطه وربع خبز بر


العشاء تفاح وبرتقال


وأمس كان يوم مفتوح بعد 7ايام رجيم متواصله

واليوم صايمه وافطرت ثلاث تمرات وقهوه


العشاء كان ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ رز ادري انه تخبيص بس توبه اشتهيته


وتصبوحون علي خير
__________________
رجيم
شمواه غير متواجده حالياً  
قديم 10-07-2011, 12:01 AM   #1101
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
الدولة: في عالم الاحلام
المشاركات: 1,263
افتراضي رد: يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

السلام عليكم

يااحلى رشيقات

كيفكم

يومياتي لهذا اليوم

الفطور كونتري مع حليب قليل تالدسم

الغداء خبز اسمر وايدم لحم مفروع مع السبانخ

العصريه بزه منزلي هههه وكيك عاملته زميله ليا جاتني في البيت هي سوتها

بس ما كثرنا

قهوه عربيه وشاهي اخضر


العشاء نفسه اللي في تالغداء

وان شاء الله امش 30 دقيقه على السير بتغيير السرعه

في اما الواحد الاحد
__________________







الماسة الحب غير متواجده حالياً  
قديم 10-07-2011, 12:20 AM   #1102
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
الدولة: على سطح القمر :)
المشاركات: 453
افتراضي رد: يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي



كيفكم ياحلوات ويارشيقات
اليوم تعبانه احس جسمي مكسر مافيني اقوم اتحرك
العصر اكلت سندوتش صغير مره جبنه وتفاحه خضره
والساعه 11 شربت الخلطه وتفاحه خضره
وان شاء الله عليها لبكرا
لو جعت راح اكل تفاحه

اشوفكم على خير

احلي ماما و مــــووءه معجبة بهذا الموضوع.
__________________
افعل الخير مھمااِ / استصغرتہ
فﻼاِ تدري اي حسنہ ، تدخلک ː الجنہ .. ♥
نـور حياتي غير متواجده حالياً  
قديم 10-07-2011, 12:52 AM   #1103
رحيق الورد
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: سوريا عشقي الاول والاخير
المشاركات: 10,111
افتراضي رد: يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

مرحبااااااااااااااااااااااااااااااااا
شوفوا والله دخت وانحولت وانا عم أشوف الردود واليوميات
بتعرفوا لازم بالليل نغلق اليوميات منشان ما نلاقي هالكم من الصفحااااااااااااااااااااااااات
هلكتوني قرايه
__________________




أنثى أبكت القمر غير متواجده حالياً  
قديم 10-07-2011, 01:42 AM   #1104
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
الدولة: المغرب
المشاركات: 425
افتراضي رد: يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

اسفه اني غبت يا بنات بس عندي ظروف كده ادعولي
بس انا معاكم في المسابقه ان شاء الله ومستمره
انا دخلت اكتب رد عشان مش تحذفوني من المسابقه
سلام وان شاء الله اعرف بكره ادخل
__________________




سهيلة م غير متواجده حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
...

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
من الأعماق الف مبروك لرابحات مسابقة حلاتي في رشاقتي .. pinkro0ose أرشيف دورات رجيم 29 10-21-2011 09:14 PM
النتائج ماقبل النهائيه من مسابقة "حلاتي في رشاقتي " pinkro0ose أرشيف رجيم 31 10-11-2011 07:25 PM
إعلان نتائج الإسبوع الأول من مسابقة حلاتي في رشاقتي pinkro0ose الحمية و الرشاقة و الرجيم 43 10-08-2011 12:30 PM
●•●•يوميات حلاتي في رشاقتي ●• مجموعة رشيقات المستقبل•• ريلينا أرشيف رجيم 881 09-19-2011 07:20 PM
يوميات مسابقة حلاتي في رشاقتي لمجموعة " حلوات المستقبل " pinkro0ose أرشيف رجيم 1924 09-19-2011 06:06 PM


الساعة الآن 07:13 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0