مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

ههههههههههههههههههه لا كلهم يعرفون ان النوعية أهم من الكمية .. والا لا يارشيقات ؟ < صااااااااااااااااااااااااااااااح < هذولي هم يردون

أنا أموت فيه بس ما أكلته من اليوم المفتوح اللي قبل 3 أسابيع
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة eng_emanzeed:
مووووووؤة

بعد ما كتبت تعليقى ابص اشوف مين علق قبلي

الاقي تعليق طوووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووويل


ولكم باك

مااحنا فى عصر السرعه وثبتلى صحه الكلام ده المسابقه دى والله بتقطع نفسى لحد مااخلص قرايه واخلص معهاااا


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلي ماما:
يابنت يااااااااااااااامووووووووووووووءه
عملتي ايه النهارده في الميزان
ناجحه بامتياز ولا لا

احلى ماما بقمه القهرررر

بالاول دخلت لدكتوره بابتسامه بريئه http://smile.4nw.net/smile_albums/sad/v9v9net_206.gif

وازيك وشويه من اللى انتى عرفهم ده بس لا حياه لمن تنادى طلبت منها بلاش ميززان اليوم قالتلى شرفى عالميزززان

وااااااااااااااااااااه لما شوفت الوزن

وطلعت زايده نص ك بحاله كان عندى امل اكون ثابته مااكون زايده بس لما لقتنى اضايقت

حاولت ترفعلى معنوياتى شوى

وقالتلى هالمره بتعطينى دفعه اكتر عشان تعرفى الغلط اللى عملتيه وتصلحيه المهم ماعاد تتعاد وعطتنى نظام دايت جديد لان اللى كنت عليه ماكان عاجبنى

المره انا هخلع من الميززززان هالاسبوووع بالمسابقه موش قصه هروب لاء بس عندى شاور

بس مابرفعها تانى ابداااااااااااا مهما كانت التضحياااااات انا بفدى بحياتى من اجل الرشاقه فلتحيا الرشاقه وتسقط السمانه

بس راجعه متنشطه كتييير للنظام الجديد

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رحيق العسل:
فقيرو الله معوا
زينة ربي يحفظلك البنوتات ويقدرك على تربيتهم التربية الصالحة يارب

وتراه هذا المسلسل مستمر ف كل البيوت
ليه بس كده رحيقووو احنا مابنصدق ننسى الحكم القاسيه ده من يوم ماتزوجنا واحنا اخدنااا مؤبد مع الشغل والنفااااااذ

بالاخير نحن شمعه تتضيىء من اجل اولادنااااا >>>>>>>>>>>>>>> ياسيدى عالثقافه التعبانه


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الرشيقة ميمونة:
وينكم
اجلى صباااجوووو بالفول والفلافل لاحلى ميمونه


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *غاردينيا*:
بنات رايحة اعمل عشاااااااا
اتفضلوا

ايه بنتفضل ليه لالالالالاء بعد اللى شفته النهارده يجيلى نفس اكل ااااااخ نص ك بحاله طيب اخلينى فى المعئول واخلينى ثابته
انا استهال عقاب محترم انا بعاقب نفسى ان يوميا بمشى عالسير مافى راحه ولا يووووم اما اشوف اخرتها ايه مع السمنه دى لانى ليه فى البلد دى

من النهارده مفيش سمنه احنا المسيطرررين




اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألماسة وحساسة:
موءة يخلي لي اياك ,

بس الغلط وين في البداية ؟ عشان كان بدايته خفيفة ؟ يكون بعلمك ما أكلت العشا من الجوع .. من الاحباط





ههههههههههههههههه منحوسة يعني

مشكورة نيسو , بسمع كلامك بس صراحة تحمست بالنزول , حسيت اني ممكن أوصل الستين قبل العيد

بالبدايه انك كان فى استعداد لتكمله اللخبطه لخبطى مره باليوم المفروض تستكفى وتعوضى باقى اليوم بمنع العشا برياضه زياده اى شيىء مايحسسك باحبااااط >>>>>>>>>> اخر وحده ممكن تتكلم بعد اللى حصلى انهاره


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألماسة وحساسة:
أخيراااااااااااااااا خلصت الردود تعببببببببببببت ركض

يومي كان :
صحيت وشربت عصير أناناس على أجزاء لين العصر تقريبا .. 300 مل المجموع

العصر طلعنا لناس وأكلت قطعة صغييييييييييرة حلا وحبة وحدة فطيرة بالجبنة برّ

العشا يمكن 8 ملاعق رز مع كباب

كنا عند ناس وماحبيت يعرفون اني مسوية ريجيم لأنهم بيحبطوني :(


اى قيدى على شمعه تفضل منورررره صح كده


والله عندك حق انا من يوم ماعملت الدايت والكل يقولى شكلك اتغير عنيكى ولون وشك كمان منخارى لسه شوى ويتغيير والله احترت ساعه يقوللى سمنانه لازم دايت وله تقفل تمنا يقولو متغيره يعنى اعمل فى نفسى ايه موش عارفه

وبالاخص الناس اللى يجبو احبااااط اخ بحاول اتجنب على اد مقدر بعمل زيك مالنا فى الدايت ههههه واريح حالى من الف سؤال



اريحكم من زنى شووووويه وارررررررررح انام
نمت اصلالالا
صباح الخير يابناااات


وايش اخبااركم مين فااز ومين خسر

ان شاء الله كلكم فايزين وخسرانيين أوزان

بنااات امانة لما تبدؤ التسجيل من جديد اعطوني خبرررررررررررررررررررررررررر

هايني امنتكم كلكممممممممممممممممممممممممممممممممم


امــــــــــــــــــــــــــــانــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــة
احلى رشيقات فى اجمل منتدى..
معكم..ام عمر و توتة..مشرفة بقسم
اكلات الرجيم..
اولا..احب اشكر كل من زارت ملف اكلاتى
للرجيم..و ابدى اعجابه به..

http://forum.rjeem.com/t109502.html

جزاكن الله خيرا..

ثانيا..كما اتفقنا..انا فى انتظار مشاركاتكن
معنا..لما رأيت من وصفات شهية..صحية
لذيذة..
صــباح الخير والإحساس والطيبه

صباح مايليق إلا بــ النشيطات والمصحصحات بس

يالله بدأنا الطخطخه واللي نايمه تتحمل اللي يجيها

طاااااخ طييييخ طاااااخ

يالله طاااااخ طيييييييييييييييخ

ياااااااااانايم وحد الداااااااااايم


أدري شكلكم في نووووم عميييق خليني ارفع الصوووت أكتر وأكتر


يالله كل وحده صاحيه ترفع صوتها معايه


<<<< شوفوا ثالث وحده إنتظااااااااااار كيف تتحمس زياده تزعج اللي معاها هههههههههههههه


يالله كمااااااااااان طاااااااااااخ طخطخطخ





صباح الخير للحلوات والرشيقات
الأولى ... 183  184  185  186  187 188  189  190  191  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
...