الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

Like Tree1774معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية ألماسة وحساسة
ألماسة وحساسة
روح المنتدى
قديم 10-07-2011, 03:07 AM
#1117
ههههههههههههههههههه لا كلهم يعرفون ان النوعية أهم من الكمية .. والا لا يارشيقات ؟ < صااااااااااااااااااااااااااااااح < هذولي هم يردون

أنا أموت فيه بس ما أكلته من اليوم المفتوح اللي قبل 3 أسابيع
الصورة الرمزية مــــووءه
مــــووءه
وردة ذهبية
قديم 10-07-2011, 04:15 AM
#1118
مووووووؤة

بعد ما كتبت تعليقى ابص اشوف مين علق قبلي

الاقي تعليق طوووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووويل


ولكم باك

مااحنا فى عصر السرعه وثبتلى صحه الكلام ده المسابقه دى والله بتقطع نفسى لحد مااخلص قرايه واخلص معهاااا


يابنت يااااااااااااااامووووووووووووووءه
عملتي ايه النهارده في الميزان
ناجحه بامتياز ولا لا

احلى ماما بقمه القهرررر

بالاول دخلت لدكتوره بابتسامه بريئه http://smile.4nw.net/smile_albums/sad/v9v9net_206.gif

وازيك وشويه من اللى انتى عرفهم ده بس لا حياه لمن تنادى طلبت منها بلاش ميززان اليوم قالتلى شرفى عالميزززان

وااااااااااااااااااااه لما شوفت الوزن

وطلعت زايده نص ك بحاله كان عندى امل اكون ثابته مااكون زايده بس لما لقتنى اضايقت

حاولت ترفعلى معنوياتى شوى

وقالتلى هالمره بتعطينى دفعه اكتر عشان تعرفى الغلط اللى عملتيه وتصلحيه المهم ماعاد تتعاد وعطتنى نظام دايت جديد لان اللى كنت عليه ماكان عاجبنى

المره انا هخلع من الميززززان هالاسبوووع بالمسابقه موش قصه هروب لاء بس عندى شاور

بس مابرفعها تانى ابداااااااااااا مهما كانت التضحياااااات انا بفدى بحياتى من اجل الرشاقه فلتحيا الرشاقه وتسقط السمانه

بس راجعه متنشطه كتييير للنظام الجديد

فقيرو الله معوا
زينة ربي يحفظلك البنوتات ويقدرك على تربيتهم التربية الصالحة يارب

وتراه هذا المسلسل مستمر ف كل البيوت
ليه بس كده رحيقووو احنا مابنصدق ننسى الحكم القاسيه ده من يوم ماتزوجنا واحنا اخدنااا مؤبد مع الشغل والنفااااااذ

بالاخير نحن شمعه تتضيىء من اجل اولادنااااا >>>>>>>>>>>>>>> ياسيدى عالثقافه التعبانه


اجلى صباااجوووو بالفول والفلافل لاحلى ميمونه


بنات رايحة اعمل عشاااااااا
اتفضلوا

ايه بنتفضل ليه لالالالالاء بعد اللى شفته النهارده يجيلى نفس اكل ااااااخ نص ك بحاله طيب اخلينى فى المعئول واخلينى ثابته
انا استهال عقاب محترم انا بعاقب نفسى ان يوميا بمشى عالسير مافى راحه ولا يووووم اما اشوف اخرتها ايه مع السمنه دى لانى ليه فى البلد دى

من النهارده مفيش سمنه احنا المسيطرررين




موءة يخلي لي اياك ,

بس الغلط وين في البداية ؟ عشان كان بدايته خفيفة ؟ يكون بعلمك ما أكلت العشا من الجوع .. من الاحباط





ههههههههههههههههه منحوسة يعني

مشكورة نيسو , بسمع كلامك بس صراحة تحمست بالنزول , حسيت اني ممكن أوصل الستين قبل العيد

بالبدايه انك كان فى استعداد لتكمله اللخبطه لخبطى مره باليوم المفروض تستكفى وتعوضى باقى اليوم بمنع العشا برياضه زياده اى شيىء مايحسسك باحبااااط >>>>>>>>>> اخر وحده ممكن تتكلم بعد اللى حصلى انهاره


أخيراااااااااااااااا خلصت الردود تعببببببببببببت ركض

يومي كان :
صحيت وشربت عصير أناناس على أجزاء لين العصر تقريبا .. 300 مل المجموع

العصر طلعنا لناس وأكلت قطعة صغييييييييييرة حلا وحبة وحدة فطيرة بالجبنة برّ

العشا يمكن 8 ملاعق رز مع كباب

كنا عند ناس وماحبيت يعرفون اني مسوية ريجيم لأنهم بيحبطوني :(


اى قيدى على شمعه تفضل منورررره صح كده


والله عندك حق انا من يوم ماعملت الدايت والكل يقولى شكلك اتغير عنيكى ولون وشك كمان منخارى لسه شوى ويتغيير والله احترت ساعه يقوللى سمنانه لازم دايت وله تقفل تمنا يقولو متغيره يعنى اعمل فى نفسى ايه موش عارفه

وبالاخص الناس اللى يجبو احبااااط اخ بحاول اتجنب على اد مقدر بعمل زيك مالنا فى الدايت ههههه واريح حالى من الف سؤال



اريحكم من زنى شووووويه وارررررررررح انام
نمت اصلالالا
الصورة الرمزية نسيبه
نسيبه
وردة مبدعة
قديم 10-07-2011, 04:16 AM
#1119
صباح الخير يابناااات


وايش اخبااركم مين فااز ومين خسر

ان شاء الله كلكم فايزين وخسرانيين أوزان

بنااات امانة لما تبدؤ التسجيل من جديد اعطوني خبرررررررررررررررررررررررررر

هايني امنتكم كلكممممممممممممممممممممممممممممممممم


امــــــــــــــــــــــــــــانــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــة
الصورة الرمزية أم عمر و توتة
أم عمر و توتة
رحيق الورد
قديم 10-07-2011, 05:58 AM
#1120
احلى رشيقات فى اجمل منتدى..
معكم..ام عمر و توتة..مشرفة بقسم
اكلات الرجيم..
اولا..احب اشكر كل من زارت ملف اكلاتى
للرجيم..و ابدى اعجابه به..

http://forum.rjeem.com/t109502.html

جزاكن الله خيرا..

ثانيا..كما اتفقنا..انا فى انتظار مشاركاتكن
معنا..لما رأيت من وصفات شهية..صحية
لذيذة..
الصورة الرمزية pinkro0ose
pinkro0ose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-07-2011, 06:35 AM
#1121
صــباح الخير والإحساس والطيبه

صباح مايليق إلا بــ النشيطات والمصحصحات بس

يالله بدأنا الطخطخه واللي نايمه تتحمل اللي يجيها

طاااااخ طييييخ طاااااخ

يالله طاااااخ طيييييييييييييييخ

ياااااااااانايم وحد الداااااااااايم


أدري شكلكم في نووووم عميييق خليني ارفع الصوووت أكتر وأكتر



يالله كل وحده صاحيه ترفع صوتها معايه


<<<< شوفوا ثالث وحده إنتظااااااااااار كيف تتحمس زياده تزعج اللي معاها هههههههههههههه


يالله كمااااااااااان طاااااااااااخ طخطخطخ





الصورة الرمزية ريما الرشيقة
ريما الرشيقة
روح المنتدى
قديم 10-07-2011, 06:43 AM
#1122
صباح الخير للحلوات والرشيقات

العلامات المرجعية

يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي


« يوميات احب الكاكاو مع رجيم بيفرلى هيلز جــــــروب مع بعض نقدر للجــــــادات جـــــدا »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
من الأعماق الف مبروك لرابحات مسابقة حلاتي في رشاقتي .. pinkro0ose أرشيف دورات رجيم 29 10-21-2011 09:14 PM
النتائج ماقبل النهائيه من مسابقة "حلاتي في رشاقتي " pinkro0ose أرشيف رجيم 31 10-11-2011 07:25 PM
إعلان نتائج الإسبوع الأول من مسابقة حلاتي في رشاقتي pinkro0ose الحمية و الرشاقة و الرجيم 43 10-08-2011 12:30 PM
●•●•يوميات حلاتي في رشاقتي ●• مجموعة رشيقات المستقبل•• ريلينا أرشيف رجيم 881 09-19-2011 07:20 PM
يوميات مسابقة حلاتي في رشاقتي لمجموعة " حلوات المستقبل " pinkro0ose أرشيف رجيم 1924 09-19-2011 06:06 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:33 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل