يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : pinkro0ose
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نوران _لافندر:
بنوووووووكة عندي سؤااال, واضح انك صغيرة بالعمر كم عمرك بس اذا ما بتحبي ما تجاوبي
نورااااااااان عااااااااادي ياعمري خذي راحتك يا قلبي

عمري 24

بس اعترفي ايش اللي خلاك تقولي واضح عمري صغير


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فقيرة لربي:
اممممممممممم بسم الله ماشاء الله
شو ها الحلاوة بنوكتي شكلي بقررت اتخلى على تمر خلاص قال تمر قال
شوفوا الحلاوة دي
صحى وهنا روح قلبي
صحيح شو الرياضة الى بتساوينها يا قمر وكام دقيقه ))) ياريت لو كان في رياضه نص كيلو في 10 ثواني ههههههه
احسن لك بصراحه آآآخر شي بفكر اعملو رجيم التمر خخخخ خلينا ع الأحمر والأصفر والألوان ... على الأقل نحس اننا بناكل

الرياضه بعمل حركات عشوائيه مشي جري رقص كأني مستخفه خخخ

والله يا فقيرو لو في نص كيلو في 10 ثواني لا أقضي يوم كاااااااامل بدون ولا راحه وأقضي على كل وزن وأرتاح

هههههههههههههههه
المده بعمل من نص ساعه لساعه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نوران _لافندر:
هلا رحوقة كيفك الله يعطيكي العافية حبيبتي
بنوكة شكرا كتييير والله انك عسل الله يخليكي يا رب ويعطيكي الف عافية ما شاء الله ملحقة على الكل وما بتنسي حد, بالنسشبة للسعرات انا قراتها يسلمو بس انا مشكلتي بحسابها في اكلة معينة بتحتوي على مجموعة اصناف
العفو يااااحياتي انتي العسل وه بث فديتك


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مغربيه وافتخر:
مشكوره يا لغاليه ولو أني ما شربت الشوربه قبل الغداء ما قدرت

اكلت خياره و خس وبرتقاله بس الحمد لله كمان صحي

وصحه و هنا لي اكلتي ولي راح تاكلي


اييييييه والله اسمك كتيير حلوو و وبيشهي كماان احنا بنقولو الزبيب والله يخليلك كشموشتك لصغيرهههه


انا سمعت كتييير برجيم البروتينات

وبيقولو بيخسس كتيييييير كتيير

وكنت ناويه جربو بس انا كنت في مرحله ما اقدر اتخلى على الخبز لهيك محيت من قائمه التجارب ههههههههههههه

بس الحمد لله لحين اعتدت اكل من غير خبز

ولو لني للحين لما لشوفو يدق قلبي متل ما بشوف حبيب القلب هههههههههههههه

تشبيه بليغ تقديره حبيب القلب

حذف الخبز وبقي المشبه به الحبيب
ههههههههههههههههههههههههههه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كشموشه:
يومكـــــــــــ مشاء الله ـ %
يسلمو حياااتي
كتبت : pinkro0ose
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منايا1977:
هلا حبيبة قلبي ميمو
انا الحمد لله تمااااااااااااااااام وعال العال
انت كيفك يا عسل


ههههههههههههههههههههههه
والله ما قدرت امسك نفسي من الضحك
اخواتك ياكلوا وانت تعدي الملاعق
خخخخخخخخخخخخخ
هههههههههههههههههه شفتي منوووي الحظ

خليني اعيش على أطلال حبيبي الآيس كريم

ريحة أبو علي ولا عدمو خخخخخخخخخ

الحمدلله بس
كتبت : *ياسمينة*
-
مبروك النزول يا صبايا و عقبال ما نفرح بالوصول المثالي بعون الله تعالى

اليوم أنا صائمة وراح افطر تمرتين مع علبة زبادي منزوع الدسم
واحد توست بالجبنة مقاس ( 3x4 ) سم نصف كوب فوشار و
خضار ورق الى وقت النوم
يتخلل الوقت شاي وزهورات
كتبت : طموووح
-
مسسسسآء الخيرآت

شحبآركم جميعاً ؟!
آن شآْء الله تمآم ..

آلف مبروووك آفتتآح اليوميآت
و يَ رب نحقق فيهآ آهدفنآ



يومي ..

الفطور : 2 توست آسمر + جبن + عصير برتقآل ..
الغدآء : 5 ملآعق سليق + ملعقتين سلطة مطحونه ..


توني رآجعه من الجآمعه ودآيخخخه
وبنآآآآآآآم اللحين


آشوفكككم على خييير ..
كتبت : احلي ماما
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نوران _لافندر:
ريومة , شكرا كتييييير على الافادة ,الله يجزيكي الخيييييييير
نيسو شكرا كتيييير حبيبتي دايما انتي بتساعديني بس انا بشتري حليب خالي الدسم بودرة وقرات انه 1/2 كوب =425 سعرة مكتوب بالرابط اللي وضعته بنوكة بتقدري تقرايها وتفهمي لاني مش فااااهمة!!!!!!!!!!!!!!!!
اظن يانوران انهم يقصدوانص كوب بودره
انت اكيد بتاخدي معلقتين او تلاته بس علشان تعملي كوب حليب
متتخضيش ولا حاجه
وبعدين ممكن اسال ليه مش بتشتريه فريش افيد للصحه
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الرشيقة ميمونة:
بنوكة ممممممم
يومك ما شاء الله حلو بس في سؤال
الملعقة الورديه مشبهه عليها لتكون
تبع ايس كريم باسكن روبنزاعترفي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة pinkro0ose:
هههههههههههههههههه شفتي منوووي الحظ

خليني اعيش على أطلال حبيبي الآيس كريم

ريحة أبو علي ولا عدمو خخخخخخخخخ

الحمدلله بس
هههههههههههههههههههههههههههههههههه
والله انا كنت بشبه علي المعلقه
وبقول ياربي فين شفتها هاالمعلقه البنكيه
اتاريها من باسكن اللي مودينا في داهيه
خخخخخخخخخخخخخخ
بس عجبتني فكرة تجميع المعالق
خلاص من اليوم ورايح بجمعها علشان الاولاد يلعبوا بيها اقصد ياكلوا بيها
كتبت : احلي ماما
-
تسلم لنا ميمونه اجدع محقق كونان
ماشاء الله بنات مابيفوتنا شيئ ابد
حتي اسالوا لاب توب نظوره
الصفحات الأولى ... 15  16  17  18  19 20  21  22  23  ... الأخيرة

التالي

جــــــروب مع بعض نقدر للجــــــادات جـــــدا

السابق

يوميات احب الكاكاو مع رجيم بيفرلى هيلز

كلمات ذات علاقة
...