الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

Like Tree1774معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية ألماسة وحساسة
ألماسة وحساسة
روح المنتدى
قديم 10-07-2011, 05:09 PM
#1225
برب شغل كثيييييييييييييييييييييييير

أشوفكم قبل ما أنام ان شاء الله
الصورة الرمزية نيسو50
نيسو50
روح المنتدى
قديم 10-07-2011, 05:14 PM
#1226
نيسو الله يرضى عليكي ئوليلي شو السؤال عم بدور مش عم بلائيه
بنرجع نسأل مو مشكلة

انت كنت منزلة موضوع قديم انك بدك تتبعي رجيم عذارى

سؤالي

في وقتها هل اتبعتي النظام؟؟؟؟ كان اول رجيم بتعملي والا بعد رجيمات؟؟؟؟ وكم نقصت عليه؟؟؟


جاوبي والا
الصورة الرمزية نيسو50
نيسو50
روح المنتدى
قديم 10-07-2011, 05:15 PM
#1227
نيسو

حتى العدس ممنوع ؟؟ اعتقد اذا انطبخ بطريقة صح يكون عادي



بنااات

الحمد لله امس واليوم ملتزمة>>اعذروني امس ماقدرت ادخل

اليوم فطرت..

نص رغيف خبز مع ملعقة لبنة وخيار

وشربت شاي قرفة بدون سكر

والغدا اكل تفاحتين ونص كاس عصير برتقال

انا ما كنت اعرف انه ممنوع... قبل يومين احلى ماما اكلت عدس وحكوا انه ممنوع البنات

بس يمكن معهم حق في نشويات كتير
الصورة الرمزية نيسو50
نيسو50
روح المنتدى
قديم 10-07-2011, 05:17 PM
#1228
جولي حبيبتي كيفك ياغاليه
وان شاء الله الميزان يفرحك الاسبوع ده

نيسو ورحيق اظن النظام ده لمن لم يتبع رجيم قبل كده
او يسبقه عدة ايام مفتوحه فلما تمشي عليه تخسي زي فادي كده
لكن معانا انا ونيسو مثلا يقالنا شهور علي التخفيف مابيجيب اي نتيجه
اصلا الاكل في يوم واحد منه اكتر من اللي باكله في اليوم المفتوح
يعني النهارده اتغديت بيتزا هت اكلت شريحتين وبس وتوست بالثوم بحبه موت والحمد لله حاسه ان معدتي منفوخه علي الاخر

لكن عنب وموز ومانجو صعب اوي اوي انزل عليه يارحيقو
طيب جربي الاسبوع ده ونشوف هتعملي ايه
انا قلت كده برضه....مصري

هي نزلت عليه لانه كان اول رجيم الها.....

رحوووق حبيبتي ما بدنا نحبطك...اعمليه حلو تغيري طبيعة اكلك اسبوع
الصورة الرمزية نيسو50
نيسو50
روح المنتدى
قديم 10-07-2011, 05:20 PM
#1229
موووووووووووووووووووووووءة
وش اللخبطة اللي سويتها في البداية عشان أحرم نفسي العشا !

شككتيني بعمري

< الا على فكرة وش معنى اسمك ؟
والله انت غايبة طوشة!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


كشموش = الزبيب وتدليعه كشموشه
الصورة الرمزية نيسو50
نيسو50
روح المنتدى
قديم 10-07-2011, 05:22 PM
#1230


لا يا الماسه مش نص واحد باليوم
ده نص بالوجبه يعني رغيف ونص باليوم
غير بقية الاكل والفاكهه كماااان
كتير اوي يارحيقو
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

عقدنا البنت

العلامات المرجعية

يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي


« يوميات احب الكاكاو مع رجيم بيفرلى هيلز جــــــروب مع بعض نقدر للجــــــادات جـــــدا »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
من الأعماق الف مبروك لرابحات مسابقة حلاتي في رشاقتي .. pinkro0ose أرشيف دورات رجيم 29 10-21-2011 09:14 PM
النتائج ماقبل النهائيه من مسابقة "حلاتي في رشاقتي " pinkro0ose أرشيف رجيم 31 10-11-2011 07:25 PM
إعلان نتائج الإسبوع الأول من مسابقة حلاتي في رشاقتي pinkro0ose الحمية و الرشاقة و الرجيم 43 10-08-2011 12:30 PM
●•●•يوميات حلاتي في رشاقتي ●• مجموعة رشيقات المستقبل•• ريلينا أرشيف رجيم 881 09-19-2011 07:20 PM
يوميات مسابقة حلاتي في رشاقتي لمجموعة " حلوات المستقبل " pinkro0ose أرشيف رجيم 1924 09-19-2011 06:06 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:02 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل