مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة pinkro0ose:
ههههههههههههههههههههههههههههههههه

الله يسعدك يارب

والله بجد استمتع لما أقرأ ردودك فوووق ماتتصوري

الله لا يحرمنا وجودك يارب

اممممممممممممممم

خلاص من عنوووووووووووني كم احلى ماما عندنا بس وحده تأمر أمر وه بث

خلاص إن شاء الله ولا يهمك إقتراح حلو وبيصير بإذن الله

طبعا طبعا
ست بنك نك
كم احلى ماما عندك
وانا قايله هالفكره من قبل
يابختك ياست احلى مااما
واحنا على بااب الله خخخخخخخخخخخ
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رحيق العسل:
لا تتأخرين ههههههههههههه
هههههههههههههههههههه توني واصلة من عند ماما نظفت لها البيت ورجعت
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رحيق العسل:
وين فقيرو وحلومة اليوم؟؟
رحوووقه حبيبتي حلووووم مسافره كم يوم وراجعه بإذن الله فديت قلبها والله مكانها خالي


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انتظـــــار:
مرررررررررررررره واااضح بنووكه

قاعده اصلح سررريرري

احترووووووني بس خخخخخخخ

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انتظـــــار:
ههههههههههههههههههههههه
واااي
نسيييت
انتي قاااليتلي
لااا تعلميين البناااات

وووه قطيعه نسسيت بنك نك <<<<< كبسسه




نظرظر تعااااالي هنا اشوووف

تقوليني كلام ماقلته هاااااااااااا

أنا قلت لا تعلمي البنات هااااا


أنا قلت للبنات بالخط العريض ان يومي مفتووووح


هيا عقاب رتبي سريرك لوحدك ماراح أساعدك

ما أحوبك كيفي


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الاميره توته:
السلام عليكم

بنات تكفون ابغى طريقه وفعاله لمدة شهر تنزل الارداف انا جسمي كذا خصري نحيييييف وبطن ماعندي الحمدلله بس عريضه من تحت عندي ارداف

وصدري ماشاء الله مو صغير يعني مدبدب بس مايل على الكبر اكثثثثثر

بس الاهم اردافي ابغى اخفف شويه من اردافي كولوا تمام الا الارداف :( حتى المؤخره عادي

انا وزني في الستين وطولي برضوا 161 او 160 وحده منها والله بس انا اهم شئ عندي تحت كولهم يقولوا حلووو لاتنزلينها وانا ابغى شويه اخفف

بس تكفوون شهر وانا بعدين احفظ لاني عملت دايت في رمضان وماشاء الله تمام وخربتوا في العيد بالعزايم ذبحونا وانا عندي مناسبه قرييييب

ابغى تشدوا عليا بنظام يهجدني وانزل بسرررعه وانا فصيلتي O موجب يعني اطلع وانزل بسرررعة البرق مو حلوه والله

والتركيز عندي تحت في جسمي انا جسمي زي الساعه الرمليه بالضبط وربي ادعيلكم في الحرم بإذن الله انا من مكه

انتظركم ولكم دعوووه في ظهر الغيب بالله ذحين عشان المناسبه قربت

ياااااااااهلا فيك حبيبتي منووووره



توووته يا قمر أول شي لازم تعرفيه إن مافي أنظمه تكون لأجزاء معينه للجسم

لكن الأنظمه عامةً تكون للجسم كامل

لكن الشي الوحيد اللي تقدري تتحكمي فيه لأجزاء جسمك بعد الله هيا " الرياضـــــــــــــــــــه "

يعني ضروري تعملي مجهووود رياضه للجزء السفلي من الجسم

مثل المشي .. الجري,, الدرج .. الدراجه الثابته

كلها ممتازه إن شاء الله

ربي يوفقك حبيبتي


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريما الرشيقة:
مساء الخير للحلوات الغاليات الرشيقات
مساء الانوار ياحلوة يارشيقة ياأنشط النشيطات وأول الصاحيات
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريما الرشيقة:


هههههههههههههههههههه توني واصلة من عند ماما نظفت لها البيت ورجعت
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
وأنا أشوفك ما تأخرتي
الله يخليها ويقدرك على طاعتها وبرها
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريما الرشيقة:
مساء الخير للحلوات الغاليات الرشيقات
هلاا هلاا عزززيززتي الرشييقه ريما
الأولى ... 206  207  208  209  210 211  212  213  214  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
...