مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

مساك حلو ريما

شوفي الدايت واعطينا رأيك
ريموو حياتي

معروف انه افضل نظام للجسم الثابت والقريب للمثالي هو السعرات اللي تكون مختلفه

يعني فيها خدعه للجسم ولو لاحظتي النظام كان كل يوم يختلف عن الثاني في عدد السعرات ...
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جولي2000:
نيسو

حتى العدس ممنوع ؟؟ اعتقد اذا انطبخ بطريقة صح يكون عادي



بنااات

الحمد لله امس واليوم ملتزمة>>اعذروني امس ماقدرت ادخل

اليوم فطرت..

نص رغيف خبز مع ملعقة لبنة وخيار

وشربت شاي قرفة بدون سكر

والغدا اكل تفاحتين ونص كاس عصير برتقال
كيفيك جولي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انتظـــــار:
رحوووووقه العسل
اذا ماعلييك امررر
نزلي النظاام عندي
في قسم انظمة الرجيييم
وخبريهم منين جبتيييه
عشان
الكل يرجعله
والكل يستفييد


[COLOR="rgb(153, 50, 204)"]وضحي النظام اكتر لو سمحتي بالايم بدي اتبعو[/COLOR]
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة pinkro0ose:




نظرظر تعااااالي هنا اشوووف

تقوليني كلام ماقلته هاااااااااااا

أنا قلت لا تعلمي البنات هااااا


أنا قلت للبنات بالخط العريض ان يومي مفتووووح


هيا عقاب رتبي سريرك لوحدك ماراح أساعدك

ما أحوبك كيفي





[/CENTER]
رتبت السررير 100 مرره عقااب لي
خخخخخخخخخ
براءه من الله يابنااات
بنووكه فووق الررريح
مافيه احد ززيهاا ولا يمكن تخوووووون ههههه
فديتها هي ومنايا
ماشفتهم ولا ادرري عنهم <<<< ياملح الضمميررر ياملحي بس ووه بس
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة iman1985:
انا بمشي معاكم
بس ئولولي شو النظا
م

هدا هو النظام

http://forum.rjeem.com/t110809.html#post1857513
الأولى ... 208  209  210  211  212 213  214  215  216  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
...