الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

Like Tree1774معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية ألماسة وحساسة
ألماسة وحساسة
روح المنتدى
قديم 10-08-2011, 10:04 PM
#1471
الماسة


اكيد واحد من الانظمة راح يكون التخفيف

راح يكونو في البنات اللي مخففات + البنات اللي مو حابين الانظمة اللي رشحت

بعدين على مهلك علي....هدا اقتراح..ههههههههه
شفيكم كليتوني بقشوري
هههههههههههههههه

كله عشان قلت أنا مو معك = ( أنا مو مؤيدة لهذي الفكرة ) اعتبروها زي التصويت
ماهاجمت أحد
الصورة الرمزية كشموشه
كشموشه
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-08-2011, 10:05 PM
#1472
[type=796259]مبرووووووووووووكـ نظوره بدون رجعه يارب[/type]
الصورة الرمزية منايا1977
منايا1977
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-08-2011, 10:08 PM
#1473
هلا منوووووووووووو انتي يالي وحشتينااااااا

مشاء الله فيها تنزيالات بسيطه وانا نزلت واحد كليووووو وصرت 81

وبكره اعتمد واسجل وزني
مبررررروووووك كشمش
المهم انك تنزلي
حتى لو نص كيلو اسبوعيا
استمري وكل الوزن الزايد حينزل
موفقه حبيبتي


هلااا منووووووه
كيفك ياحلوه ياشمعه يامنووره
معذووره انتي الدااخله واحنا الطاالعييين <<<< فله المدح
والله هنا البنات اللي تبشر
واللي نص ونص واللي ثابت
والله يعينهم شدوا حيلهم وان شاءالله ربي يتمم علييييهم
اناااا ابششششششششششششششششرك
نزلت كيلوا ونص هالاسبوووع
غريببه يمكن بعد تخبيص لي فترره
وتوني انضبط واصير جديه هالاسبووع
الله كرييم
هلا انتظاروووووه
كيفك ياقمر
ومبروووك النزول
وعقبال المثالي يا رب
[/FONT]
الصورة الرمزية هجيره الشوق
هجيره الشوق
وردة محترفة
قديم 10-08-2011, 10:10 PM
#1474
هااااااااي صبايا
يومي
اول ما صحيت اكلت زعتر مع جبن وعصير برتقال

على الساعه 9 اكلت ايدام خضروات و تونه
الرياضه بعد قليل ان شاء الله
الصورة الرمزية pinkro0ose
pinkro0ose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-08-2011, 10:31 PM
#1475

















مســاء الخير والإحســاس والطيبه

مساء مايليق إلا بحبيبات قلبي


وربي اشتقت لكم ليوم انشغلت مررررررره مامداني افتح النت ابداً

ودخلت دحين على السريع وشفت اليوميات


ريمووو .. احلى ماما.. كمشووشتي
وكل اللي سألو عني الله لا يحرمني وجودكم يارب



والف الف مبرووووكل لكل وحده نزلت لو غرام واحد

واللي ما قدرت تعوضها المره اللي بعدها بإذن الله


بالنسبه لي أنا نزلت كيلو يعني مجموع نزولي في المسابقه 7 كيلو ماشاء الله
يارب لك الحمد والشكر






الأمــــــــيره توووته

وربي هروووجك عســـــل يا بنت ماشاء الله عليك

وبالنسبه للسيريلاك مو بس انتي مشي حااالك أنا كنت مدمنه اللي بالقمح والعسل وكنت وااااااااجب اشتري علبه وقت رجوعي من المدرسه إسبوعياً سقى الله أيام أول خخخخ

لكن خلاص دحين توووووووووووبه ...

اكتشفت في بعض المنتديات ينصحو اللي يبغو يزيدو وزن بالسيرلاك قلت تووووووووووووبه




نظـــــــرظر

الف الف مبرووووووووك ماشاء الله تبارك الله والله برااافو

دووم يارب بصحه وسلامه ..



زنزووووون

العمر كلو يالغاليه وعساكي كل سنه وانتي طيبه ورشيقه يارب

سووسو

ياااااااهلا والله حبيبتي منوووووووره ويالله كوني مستعده للتسجيل بكره بإذن الله

مو بس سووسو
وكمااااااان ايمووو وإيمااان وتووته و أنا وطفلي وكل اللي كانو مو مشتركات

الله يحيكم معاااانا
الصورة الرمزية ألماسة وحساسة
ألماسة وحساسة
روح المنتدى
قديم 10-08-2011, 10:37 PM
#1476
أنا جييييييييييت

يومي كان :
الفطور كوب حليب قليل الدسم بالنسكافة

الغدا أكثر من ربع خبز بر مع صينية بطاطس ودجاج

بعدها شربت شاهي الضيافة

وبعد المغرب كوب نعناع وبابونج

العشا ( لو تعشيت بخليه عصير أناناس أو برتقال )

الميزان ان شاء الله بكرة الصباح


مبروك طموح

مبروك بنوتة

ومبروك كشموشة
العقبى للمثالي يارب

وهارد لك للي مانزل وزنها

العلامات المرجعية

يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي


« يوميات احب الكاكاو مع رجيم بيفرلى هيلز جــــــروب مع بعض نقدر للجــــــادات جـــــدا »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
من الأعماق الف مبروك لرابحات مسابقة حلاتي في رشاقتي .. pinkro0ose أرشيف دورات رجيم 29 10-21-2011 09:14 PM
النتائج ماقبل النهائيه من مسابقة "حلاتي في رشاقتي " pinkro0ose أرشيف رجيم 31 10-11-2011 07:25 PM
إعلان نتائج الإسبوع الأول من مسابقة حلاتي في رشاقتي pinkro0ose الحمية و الرشاقة و الرجيم 43 10-08-2011 12:30 PM
●•●•يوميات حلاتي في رشاقتي ●• مجموعة رشيقات المستقبل•• ريلينا أرشيف رجيم 881 09-19-2011 07:20 PM
يوميات مسابقة حلاتي في رشاقتي لمجموعة " حلوات المستقبل " pinkro0ose أرشيف رجيم 1924 09-19-2011 06:06 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:09 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل