يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : ألماسة وحساسة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نيسو50:
الماسة

اكيد واحد من الانظمة راح يكون التخفيف

راح يكونو في البنات اللي مخففات + البنات اللي مو حابين الانظمة اللي رشحت

بعدين على مهلك علي....هدا اقتراح..ههههههههه

شفيكم كليتوني بقشوري
هههههههههههههههه

كله عشان قلت أنا مو معك = ( أنا مو مؤيدة لهذي الفكرة ) اعتبروها زي التصويت
ماهاجمت أحد

كتبت : كشموشه

[type=796259]مبرووووووووووووكـ نظوره بدون رجعه يارب[/type]

كتبت : منايا1977

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كشموشه:
هلا منوووووووووووو انتي يالي وحشتينااااااا

مشاء الله فيها تنزيالات بسيطه وانا نزلت واحد كليووووو وصرت 81

وبكره اعتمد واسجل وزني

مبررررروووووك كشمش
المهم انك تنزلي
حتى لو نص كيلو اسبوعيا
استمري وكل الوزن الزايد حينزل
موفقه حبيبتي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انتظـــــار:

هلااا منووووووه
كيفك ياحلوه ياشمعه يامنووره
معذووره انتي الدااخله واحنا الطاالعييين <<<< فله المدح
والله هنا البنات اللي تبشر
واللي نص ونص واللي ثابت
والله يعينهم شدوا حيلهم وان شاءالله ربي يتمم علييييهم
اناااا ابششششششششششششششششرك
نزلت كيلوا ونص هالاسبوووع
غريببه يمكن بعد تخبيص لي فترره
وتوني انضبط واصير جديه هالاسبووع
الله كرييم

هلا انتظاروووووه
كيفك ياقمر
ومبروووك النزول
وعقبال المثالي يا رب[/FONT]

كتبت : pinkro0ose

مســاء الخير والإحســاس والطيبه

مساء مايليق إلا بحبيبات قلبي

وربي اشتقت لكم ليوم انشغلت مررررررره مامداني افتح النت ابداً

ودخلت دحين على السريع وشفت اليوميات

ريمووو .. احلى ماما.. كمشووشتي
وكل اللي سألو عني الله لا يحرمني وجودكم يارب

والف الف مبرووووكل لكل وحده نزلت لو غرام واحد

واللي ما قدرت تعوضها المره اللي بعدها بإذن الله

بالنسبه لي أنا نزلت كيلو يعني مجموع نزولي في المسابقه 7 كيلو ماشاء الله
يارب لك الحمد والشكر

الأمــــــــيره توووته

وربي هروووجك عســـــل يا بنت ماشاء الله عليك

وبالنسبه للسيريلاك مو بس انتي مشي حااالك أنا كنت مدمنه اللي بالقمح والعسل وكنت وااااااااجب اشتري علبه وقت رجوعي من المدرسه إسبوعياً سقى الله أيام أول خخخخ

لكن خلاص دحين توووووووووووبه ...

اكتشفت في بعض المنتديات ينصحو اللي يبغو يزيدو وزن بالسيرلاك قلت تووووووووووووبه

نظـــــــرظر

الف الف مبرووووووووك ماشاء الله تبارك الله والله برااافو

دووم يارب بصحه وسلامه ..

زنزووووون

العمر كلو يالغاليه وعساكي كل سنه وانتي طيبه ورشيقه يارب

سووسو

ياااااااهلا والله حبيبتي منوووووووره ويالله كوني مستعده للتسجيل بكره بإذن الله

مو بس سووسو
وكمااااااان ايمووو وإيمااان وتووته و أنا وطفلي وكل اللي كانو مو مشتركات

الله يحيكم معاااانا

كتبت : ألماسة وحساسة

أنا جييييييييييت

يومي كان :
الفطور كوب حليب قليل الدسم بالنسكافة

الغدا أكثر من ربع خبز بر مع صينية بطاطس ودجاج

بعدها شربت شاهي الضيافة

وبعد المغرب كوب نعناع وبابونج

العشا ( لو تعشيت بخليه عصير أناناس أو برتقال )

الميزان ان شاء الله بكرة الصباح

مبروك طموح

مبروك بنوتة

ومبروك كشموشة
العقبى للمثالي يارب

وهارد لك للي مانزل وزنها

يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

جــــــروب مع بعض نقدر للجــــــادات جـــــدا

يوميات احب الكاكاو مع رجيم بيفرلى هيلز