بنات أنا وزنت اليوم والحمد لله نااااااااااااااااااااااقصة
نص كيلو بجدارة واستحقاق
ههههههههههههههههههههه
طبعا هذا شئ متوقع هذا الاسبوع لأن الدورة شرفت أمس ومسألة ثبات الوزن جدا طبيعية معي هالايام
كان المفترض أبدأ بالبرنامج اللي حاطتنه لهالاسبوع بس بسبب الدورة ومواعيد الدوام عندي مخربطة شوي وبنفس الوقت المسابقة راح تبدأ بالاربعاء ، قلت انتظر لحد ماتبدأ المسابقة وأشوف البرامج المقترحة يمكن واحد منها يناسبني وأكون مع المجموعة بإذن الله
بنات أقوووووووووووووول لكم سر
شكلي واااااااااااااااايد متحمسة للمسابقة الجديدة
الله يوفقنا جميعا يارب ونفرح بالاوزان المثالية والحلوة
والاهم اننا نخرج بنظام صحي مناسب وداااااااااااااااائم بإذن الله