مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

الافطار:

نص رغيف + حشوه +خضار(خيار+بندوره .....................وحده منهم

سناك :
اما بسكوت او حبة فاكهه

الغدا:
6ملاعق رز+صحن طبيخ


سناك:

حبة فاكهه


العشا:

ربع رغيف+جبنه-+سلطه



هدا الريجيم اللي بدي اتبعوا ان شاء الله
مساااااااااااااء الخير
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الحلم العربي:
يووووه بالعاااافيه عليك رحييييقووو .. ماشاء الله تبارك الله ...شكل التمر يفتح النفس ...بالعافيه وصحه على قلبك ...

ياترا ماشيه على أي ريجيم ...
ربي يعافيك حبيبة قلبي ، الله يفتحها عليك بالخير دنيا وآخرة ، حبيبتي انا ماشية على التخفيف ما ملتزمة برجيم معين
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلي ماما:

والله حبيبتي ماتحلي التونه بدون بصل
انا ضروري جدا البصل عندي
ودايما آكل تونه لما زوجي يبات بره في الشغل
لانه مش بيحب ريحة البصل خخخخخخخخخخخخ
وانا بعد ما احس بطعم التونة الا اذا كان فيها بصل هههههههههههههههههههه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة zena:

مساء الخيييييييييير عدنااااااااااااا لكننننننننننن

حلوووووووووووووووووووومه يسعد هالمسا يا قمرررررررررر

ويا نوووووووووووووور حرام عليكي صاحيه العصر وبدك اتنامي بدري...؟؟؟
غصب عنك هيك بتسهري طول اليل... ارحمي نفسك شوي مش كويس عشان صحتك..
خلاص حتفق انا وياكي اتفاق بما انو صارلي كم يوم انا بصحى على 11...
بكرا الساعه 8 ونص الصبح حدخل المنتدى حلاقيكي صاحيه بتشربي الشاي الاخضر... ماشي..؟؟
مساء العسل
ههههههههههههههههه
خلاص انا معاكم
على توقيت اي دولة؟؟
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة iman1985:
الافطار:

نص رغيف + حشوه +خضار(خيار+بندوره .....................وحده منهم

سناك :
اما بسكوت او حبة فاكهه

الغدا:
6ملاعق رز+صحن طبيخ


سناك:

حبة فاكهه


العشا:

ربع رغيف+جبنه-+سلطه



هدا الريجيم اللي بدي اتبعوا ان شاء الله
هلا فيك ايمان صحة وهنأ ياحلوة
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منايا1977:
مساااااااااااااء الخير
مسسسسسسسسساء النور والاحساس والطيبة
زينة الف سلامة عليك حبيبتي
الأولى ... 86  87  88  89  90 91  92  93  94  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
...