يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
رحيق العسل
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فقيرة لربي:
دامك بخير روح قلبي حلو شو ريجيم الى راح تعمليه وتخفيفي بتعملي رياضه معاه وكام كيلوا بتنزلي )) فاتحالك محضر بقى هههه
ههههههههههههههه
حاليا قدامي بين 8-10 كيلو يعني اريد اوصل لل55 ، طبعا انا حاليا معتمدة على التخفيف بس الايام الجاية بحاول اكتفي بالنشويات الصباح عالاقل ما آخذ رز أو خبز عند الغدا.
هههههههههههههه اقول ترى بحب الكوسا بكره معزومين عندك كلنا عشان الكل راح يعملي فري ههههه
بس بدنا محاشي بانواعه .. ولا شو رايك عسولة ههه
معاااااااااااااااااااااااااااكم
يؤ يؤ يؤ يؤ يؤ يؤ عسولة ولو فقيرو ما تخليكي نفسك في محاشي ليكو جبتلك طبق محشي ورق عنب وكوجا وبادنجال بعد مين قدك
بس شايفه علامة x بيتعني ولا تحلمي تقربي عليه الا بعد الميزان
وااااااااااااااااااااااااااااو تسلم الايادي حياتي ، عالاقل نشم الريحة
هههههههههههههههههههههههه
هههههههههههه يا حرام ترى بيحصلك زي امي بتحب تعمل اكلات بس كرمالي بتبطل هههه
يا نهار ابيض لسه كمان 4 ساعات الله يكون في عونك رحيقوا هههه
ههههههههههههههه قصدها مشوار الطريق بين ابو ظبي ومسقط
هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
قالتلك رحيقوا بغرفة العمليات بس ابشرك خلصنا العمليه هههههههههههه
هههههههههههه
شفتي كيف فقيروووووووو
اتوقع نظورة الحين واقفة الحين قدام باب الصالة تنتظر البشائر
اممممممممم على حسب علمي بعد وضع الاوزان ( السبت والاحد ) اخر يومين .. وراح نبدأ بمسابقة تانيه ان شاء الله
دامك بخير روح قلبي حلو شو ريجيم الى راح تعمليه وتخفيفي بتعملي رياضه معاه وكام كيلوا بتنزلي )) فاتحالك محضر بقى هههه
ههههههههههههههه
حاليا قدامي بين 8-10 كيلو يعني اريد اوصل لل55 ، طبعا انا حاليا معتمدة على التخفيف بس الايام الجاية بحاول اكتفي بالنشويات الصباح عالاقل ما آخذ رز أو خبز عند الغدا.
هههههههههههههه اقول ترى بحب الكوسا بكره معزومين عندك كلنا عشان الكل راح يعملي فري ههههه
بس بدنا محاشي بانواعه .. ولا شو رايك عسولة ههه
معاااااااااااااااااااااااااااكميؤ يؤ يؤ يؤ يؤ يؤ عسولة ولو فقيرو ما تخليكي نفسك في محاشي ليكو جبتلك طبق محشي ورق عنب وكوجا وبادنجال بعد مين قدك
بس شايفه علامة x بيتعني ولا تحلمي تقربي عليه الا بعد الميزان
وااااااااااااااااااااااااااااو تسلم الايادي حياتي ، عالاقل نشم الريحة
هههههههههههههههههههههههه
هههههههههههه يا حرام ترى بيحصلك زي امي بتحب تعمل اكلات بس كرمالي بتبطل هههه
يا نهار ابيض لسه كمان 4 ساعات الله يكون في عونك رحيقوا هههه
ههههههههههههههه قصدها مشوار الطريق بين ابو ظبي ومسقط
هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
قالتلك رحيقوا بغرفة العمليات بس ابشرك خلصنا العمليه هههههههههههه
هههههههههههه
شفتي كيف فقيروووووووو
اتوقع نظورة الحين واقفة الحين قدام باب الصالة تنتظر البشائر
اممممممممم على حسب علمي بعد وضع الاوزان ( السبت والاحد ) اخر يومين .. وراح نبدأ بمسابقة تانيه ان شاء الله
ان شاء الله تكون اقووووووووووووووووووووووى واكثر في نزول الاوزان وتخفيض الكروشششششششش
