كتبت :
احلي ماما
-
جولي حبيبتي كيفك ياغاليه
وان شاء الله الميزان يفرحك الاسبوع ده
نيسو ورحيق اظن النظام ده لمن لم يتبع رجيم قبل كده
او يسبقه عدة ايام مفتوحه فلما تمشي عليه تخسي زي فادي كده
لكن معانا انا ونيسو مثلا يقالنا شهور علي التخفيف مابيجيب اي نتيجه
اصلا الاكل في يوم واحد منه اكتر من اللي باكله في اليوم المفتوح
يعني النهارده اتغديت بيتزا هت اكلت شريحتين وبس وتوست بالثوم بحبه موت والحمد لله حاسه ان معدتي منفوخه علي الاخر
لكن عنب وموز ومانجو صعب اوي اوي انزل عليه يارحيقو
طيب جربي الاسبوع ده ونشوف هتعملي ايه
وان شاء الله الميزان يفرحك الاسبوع ده
نيسو ورحيق اظن النظام ده لمن لم يتبع رجيم قبل كده
او يسبقه عدة ايام مفتوحه فلما تمشي عليه تخسي زي فادي كده
لكن معانا انا ونيسو مثلا يقالنا شهور علي التخفيف مابيجيب اي نتيجه
اصلا الاكل في يوم واحد منه اكتر من اللي باكله في اليوم المفتوح
يعني النهارده اتغديت بيتزا هت اكلت شريحتين وبس وتوست بالثوم بحبه موت والحمد لله حاسه ان معدتي منفوخه علي الاخر
لكن عنب وموز ومانجو صعب اوي اوي انزل عليه يارحيقو
طيب جربي الاسبوع ده ونشوف هتعملي ايه
كتبت :
رحيق العسل
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة طموووح:
رحووووقه
حبيبتي كم نقصتي عليه ؟!
رحووووقه
حبيبتي كم نقصتي عليه ؟!
طبعا انا ما كنت مجربة رجيمات قبل يمكن هذا اللي ساعدني ، لأن الجسم كان مستعد طبيعي للتخفيف
