سندوتش فطور لذيذ جدا للريجيم

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم

كتبت : دوللى

كتبت : هدوء الورد

كتبت : تفاحةالقلب

تسلميييييييييييييييين

كتبت : أم عمر و توتة

وااااااااااااااو مامى نووووور..روووووعة حبيبتى..
ما شاء الله شكله شهى و لذييييذ..
يشجع على الدايت جــــــــــدا..

كتبت : روان2012

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مامي نور:

حبيباتي أقدم لكن اليوم وجبتي المفضلة في أيام الريجيم العصيبة

المكونات

رغيف خبز أسمر أو نصف رغيف خبز أبيض لبناني

1 ملعقة طعام لبنة

6 حبات زيتون

خيار

بندورة

خس

نعنع

مكدوس

ملعقة طعام زيت زيتون

وصحتين وألف هنا

شكرررررررررررا

سندوتش فطور لذيذ جدا للريجيم

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم

بطاطا وجبنه وبيض للريجييييم

ميلك شيك بالفروالة دايت ولا أجدع من ماكدونالز من مطبخى وبالصور