ممارسة الرياضه وقت الدوره

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي أستفسار وقت الدوره أقدر أمشي على السير والأوربت أو فيه ضرر أرجوكم جاوبوني

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
دمعةمطر
اخر تحديث

ممارسة الرياضه وقت الدوره

ممارسة الرياضه وقت الدوره

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندي أستفسار وقت الدوره أقدر أمشي على السير والأوربت أو فيه ضرر
أرجوكم جاوبوني
المصدر: مجتمع رجيم


llhvsm hgvdhqi ,rj hg],vi

بحر الأمنيات
اخر تحديث
أبدا مافيه ضرر توكلي على الله
نيسو50
اخر تحديث
معلوماتي: ما في ضرر
انا متفائله
اخر تحديث
مافي ضرر ياقلبي خليكي بس يومين وبعده سوي الي تبينه
سنبلة الخير .
اخر تحديث
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليك اجابة الدكتور محمد حموده على نفس استفسارك
تفضلي

يمكن الاستمرار بالتمارين الرياضية الخفيفة أثناء الدورة ولا ضرر من ذلك إن شاء الله، وعلى العكس فإن الرياضة الخفيفة قد تُقلل من الآلام التي تترافق مع الدورة عند بعض النساء؛ إلا أن الرياضة العنيفة كالركض والسباق لا يُنصح بها.


دينار
اخر تحديث
ماشاء الله الاخوات افدوكي

اتمني تنحفي علي خير

بالتوفيق
الصفحات 1 2 

التالي
السابق