محشي زيرو لايت
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
♥BęňŤ ĀļįŕaQ♥
-
مرحبا حبيباتي اليوم عملت الكم محشي من مطبخي
زيرو لايت
0 نقطه
0 كالوري
المقادير
مقادير الحشوي
كزبرة خضراء باقة
حبتين بطاطا متوسطه - جزرتين - بصلة - كوسا حبة - 4 فصوص ثوم
رح احشي ملفوف ابيض - سلق - حبتين باذنجان مو مبينة بلصورة ههههه
قطعت الخلطه وضفت الها ملعقتين معجون وتوابل
( رشة فلفل اسود - رشة زنجبيل -ملعقة صغيرة كمون و قرفة - ملعقة صغيرة ملح - رشة ليمون دوزي )
وهذا هو شكلها
طبعا حلت البركة بلحشوة واستخدمت نصها لطبق اليوم
ورح استخدم الباقي في وصفة ثانية
حشيتهم وطبختهم على النار حطيت الها صلصلة طماطم و ليمون دوزي
وهذا هو شكلها النهائي بعد الاستواء
اتفضلووو
والف صحه وهنا على قلوب الجميع
انشاء الله تكون الوصفة عجبتكم نلتقي بوصفات جديده
مع السلامة
