عشاء لايت من مطبخي لعيون منايا

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت : دينار
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021



000002454.gif




حبيباتي انا قررت اخفف في اكلي ههههههههه طبعا القرار ده اخدتوا كتييييير من قبل كده

والوصفة دي اهداء مني لاختي الحبيبة منايا 1977

بس فعلا باذن الله هلتزم خاصة بالعشاء الخفيف



قلت بقي اتعشي حاجة كده تشبع وتفيد في نفس الوقت



شوية رمان من غير سكر
grk31ckvppiti4syw0a.

موزة

pvznfkmz2xo1bwcvzex7

جوافة



نقطع الموزة والجوافة
4nsyf1s5vy2c2vcsptq2

ونضيفهم مع الرمان


وممكن ناكل معهم زبادي

32ci0zdt5gaap8czwu54

ولو شبعنا واتبقي شوية نشيلهم وناكلهم تاني لو جعنا0000454.gif


rvpo4ub8qjv6wt9kqxhh
ايه رايكم بقي
000003254.gif

كتبت : أم عمر و توتة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
تسلم الاياااااادى دينار حبيبتى..
سهلة و سريعة و خفيفة
و اكييييد لذييييذة..
احلى تقييم لاحلى دينار..
كتبت : زهره الاسلام
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
تسلم الايادى حبيبتى
عشاء خفيف وصحى جدا
ممكن كمان نضيف لهم معلقه صغيره عسل :)
تقبلى تقيمى وفى انتظار المزيد من وصفاتك
كتبت : مامت توتا
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
ياريت تقبلى تقييمى
انتى ممتازه يا دينار
وكل مره بضيفى ليا حاجات
انا بستفيد منها
الف الف شكر
كتبت : منايا1977
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
يسلمو حبيبتي ديناااار
على الطبق .........فعلا صحي
احلى وسام واحلى تقييم واعجاب
كتبت : ♥BęňŤ ĀļįŕaQ♥
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
الف عافية على قلبج

اكل صحي
الصفحات 1 2 

التالي

خبز الزيتون الصحي السريع (طاهية ريجيم)

السابق

اللحمة عالبخار على طريقتي

كلمات ذات علاقة
مادة , معجون , من , منايا , مطبخى , عشاء