عشاء لايت من مطبخي لعيون منايا

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم

كتبت : دينار

-

عشاء لايت من مطبخي لعيون منايا

020111030212g05m0h1n

حبيباتي انا قررت اخفف في اكلي ههههههههه طبعا القرار ده اخدتوا كتييييير من قبل كده

والوصفة دي اهداء مني لاختي الحبيبة منايا 1977

بس فعلا باذن الله هلتزم خاصة بالعشاء الخفيف

قلت بقي اتعشي حاجة كده تشبع وتفيد في نفس الوقت

شوية رمان من غير سكر
grk31ckvppiti4syw0a.

grk31ckvppiti4syw0a.

موزة

pvznfkmz2xo1bwcvzex7

جوافة

نقطع الموزة والجوافة
4nsyf1s5vy2c2vcsptq2

4nsyf1s5vy2c2vcsptq2

ونضيفهم مع الرمان

وممكن ناكل معهم زبادي

32ci0zdt5gaap8czwu54

32ci0zdt5gaap8czwu54

ولو شبعنا واتبقي شوية نشيلهم وناكلهم تاني لو جعنا

rvpo4ub8qjv6wt9kqxhh

ايه رايكم بقي

كتبت : أم عمر و توتة

-

تسلم الاياااااادى دينار حبيبتى..

سهلة و سريعة و خفيفة
و اكييييد لذييييذة..
احلى تقييم لاحلى دينار..

كتبت : زهره الاسلام

-

تسلم الايادى حبيبتى
عشاء خفيف وصحى جدا
ممكن كمان نضيف لهم معلقه صغيره عسل :)
تقبلى تقيمى وفى انتظار المزيد من وصفاتك

كتبت : مامت توتا

-

ياريت تقبلى تقييمى
انتى ممتازه يا دينار
وكل مره بضيفى ليا حاجات
انا بستفيد منها
الف الف شكر

كتبت : منايا1977

-

يسلمو حبيبتي ديناااار
على الطبق .........فعلا صحي
احلى وسام واحلى تقييم واعجاب

كتبت : ♥BęňŤ ĀļįŕaQ♥

-

الف عافية على قلبج

اكل صحي

الصفحات 1 2

مواضيع مميزة قد تهمك

هامبورغر لايت و صحّي من مطبخي

عشاء مصري جدا من مطبخي بالصور

اسرع وألذ وجبة عشاء لطفلك من مطبخي

عشاء لايام البرد وايام الشتا من مطبخي

عشاء سهل وخفيف ولذيذ من مطبخى

خبز الزيتون الصحي السريع (طاهية ريجيم)

اللحمة عالبخار على طريقتي

مادة , معجون , من , منايا , مطبخى , عشاء