يومياتي مع حمية بيفرلي هلز تفضلوا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حياكن الله اخواتي بعد انقطاع طويل عن المنتدى اعود والحمدلله ..............اشتقت للمنتدى والاخوات جدا جدا...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
رحيق العسل
اخر تحديث
موفقة أختي ، إن شاء الله توصلين للوزن المثالي والمناسب ، المهم شدي الهمة والنشاط
بارك الله فيك
OMBAKR
شكرا اختي رحيق العسل على التشجيع
اسعدني وجودك
OMBAKR
السلام عليكم
اليوم وزنت وناقصه كيلووووووووووووووووو يعني اليوم وزني 67
اليوم اليوم الثاني رجيم
فطوري قراصيا
الغداء فراوله
والعشاء بطاطا مشويه
ادعووووووووووووليييييييييييييييي
OMBAKR
السلام عليكم
الحمدلله الرجيم ماشي معي تمااااااااااااااااااااااام
بس اليوم خبصت والحمدلله
اليوم المفروض كان اكلي كله عنب حسب الجدول لكن طلعنا انا وزوجي واولادي قضينا اليوم كله برات البيت واتغدينا بره
واصر زوجي اني اطلب بس ما اكلت كثير اكلت تقريبا 6 قطع شرمب وبطاطا مشويه وشوية سلطه
بس حعيد يوم العنب بكره ان شاء الله
اشوفكم على خير
احب الكاكاو
ياعمري الله يوفقك
وانا مسويه نفس رجيمك وفاتحه لى يوميات طلي على عشان نشجع بعض
OMBAKR
حبيبتي انتبهت ليومياتك
وان شاء الله نشجع بعض باستمرار
موفقه عزيزتي
الصفحات 1  2  3

التالي

ابي نصائحكم حبايبي=(

السابق

عصبى جدا

كلمات ذات علاقة
مع , بيفرلي , حمية , يومياتي , همس