استفسار بخصوص رجيم التمر واللبن .. اللي جربوه يدخلون يجاوبوني ..

شوفي حبيبتي مافي شي سو تراء في بنات ينقصوو عليه 5كيلو بسبوع

وناس 3كيلو بسبوع
انا حليا اسويه وتوي بداء فيه وعلى فكره كلما نزلتي ببطئ ماترجعي بسرعه

وهذي يومياتي تقدرين تتابعيني وتشوفي كيف سويت
http://forum.rjeem.com/t110503.html

هذ الرابط

تقدرين تشوفين ويسعدني انظمااااااااامك معاي

دلووووعه بس دبدوووبه

انا جربته ايام هو وايام السعرات صارلي اسبوعين والحمد لله
شوفي موضوعي

هو قطعا بنزل الوزن لانه رجيم قاسي...اما كم؟؟؟ حسب جسمك وكم لك بتعملي رجيمات....

انا ما بنصحك فيه لانه اللي بتنزلي بسرعة بترجعي بسرعة.....

سلبيته: انه بتملي لانه ما في غير صنفين طول الوقت

ان شاء الله اكون افدتك

هلااااااااا حبيبتي شوفي رجيم التمر واللبن انا كان وزني بعد الولاده 82 ونزلني الا 74 في شهر تقريبا وجدن حلووووووووووه وكنت اسوي ريااااااااضه يوميا مشي نص ساعه بس بس من جد مرا حلووووو حبيبتي ياليت تعطيني وزنك وطولك

الله يعطيكم العافيه يابنات .. ماقصرتوا باجابتكم وتفاعلكم

الله يحقق لكم جميع امنياتكم وماتطلعون من فرحه الا وتدخلون بفرحه اكبر ..

:

ودي وتقديري وخالص شكري للي ردوا ..