أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

[[ يوميآتي -- عزي شامخ ]]

Like Tree2معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية أم الجوهرة2009
أم الجوهرة2009
وردة ذهبية
قديم 10-14-2011, 01:15 AM
#19
السلام عليكم

حبيبتي عزي شامخ عسى ماشر أشفيج ما دخلتي اليوم

الله يحفظج وين ما تكونين

أنا اليوم ما فطرت بس تغديت من هارديز وجبة لو كارب

http://www14.0zz0.com/2011/07/16/22/275757034.jpg

خذيتها من غير بيبسي ولا بطاطس

وشربت معاه سفن آب فري

والعشا كان جبن أبيض مع خياره

هذا كان كل شي لليوم

والميزان بكرا بإذن الله

الله يستر

يااااااااااااااا رب ♥
الصورة الرمزية ي رب ينزل وزني
ي رب ينزل وزني
وردة جديدة
قديم 10-14-2011, 09:31 AM
#20
سلآم إحم إحم ممكن أشآررك محتاجه اخس

اهئئئئئ والله تعبت وزني ثابت مش راضي ينزل
وزني 82 كغ وطولي 163
لي اسبوع ماشي بنضام التخفيف :d
الصورة الرمزية ي رب ينزل وزني
ي رب ينزل وزني
وردة جديدة
قديم 10-14-2011, 09:34 AM
#21
السلام عليكم

حبيبتي عزي شامخ عسى ماشر أشفيج ما دخلتي اليوم

الله يحفظج وين ما تكونين

أنا اليوم ما فطرت بس تغديت من هارديز وجبة لو كارب

http://www14.0zz0.com/2011/07/16/22/275757034.jpg
خذيتها من غير بيبسي ولا بطاطس

وشربت معاه سفن آب فري

والعشا كان جبن أبيض مع خياره

هذا كان كل شي لليوم

والميزان بكرا بإذن الله

الله يستر

يااااااااااااااا رب ♥
صيبآإح الخخخير .,

سوري ع التدخل بس الهمبرجر مش منيح وكلو دهن
ولآتنسي لما تشتريه من برأ بيكون مكون من عضأم مطحون + ريش + لحم
وغير الزيت المقلي فيه يعني كلو دهنن

إعملي همبرجر بيتي افضل شيئ
وسوري ع التدخل بس علشان نضآمك يسير إحلا وإحلا
~
الصورة الرمزية عزي شامخ
عزي شامخ
وردة جديدة
قديم 10-14-2011, 11:30 AM
#22
..

امس

الافطار : توست اسمر
الغدا : دجاج مشـوي + روب و خيار
العشاء : كورن فلكس الرجيم بالحليب القليل الدسم
الصورة الرمزية أم الجوهرة2009
أم الجوهرة2009
وردة ذهبية
قديم 10-14-2011, 03:08 PM
#23
مساكم الله بالخير

اليوم ما فطرت


والغدا كان سمك وتبوله من غير برغل

وأبشركم صار وزني 118kg

يعني الحمد لله نزلت 3 كيلو هالاسبووووع
الصورة الرمزية أم الجوهرة2009
أم الجوهرة2009
وردة ذهبية
قديم 10-14-2011, 03:11 PM
#24
إختي ( ي رب ينزل وزني)

أنا متبعه نظام أتكنز والأكل اللي أكله من نفس النظام


مشكوره حبيبتي على النصيحه

وبالنسبه لأنضمامج لنا إستأذني أختي عزي شامخ هي صاحبة اليوميات مو أنا

العلامات المرجعية

[[ يوميآتي -- عزي شامخ ]]


« مين عندو فكره على عشبة الفواه ~سويت عملية شفط دهون البطن بالليزر »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
___ * يوميآتي الريجيميه * .. ترفّ أرشيف رجيم 4 12-15-2013 10:17 PM
يوميآتي لرجيم 3*3 للحن الصداقه أرشيف رجيم 10 09-21-2013 02:32 PM
يوميآتي .. ! ' يآرب وفقني ' رومانيه أرشيف رجيم 69 03-17-2011 03:35 PM
[ يوميآتي مع الريجيم .. ) صـ م ـت أرشيف رجيم 25 05-19-2009 01:33 AM
يوميآتي مـ ع الريجيم ملآمحهآ جروح الحمية و الرشاقة و الرجيم 5 05-10-2009 01:52 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:22 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل