[[ يوميآتي -- عزي شامخ ]]
مجتمع رجيم
/
أسئلة و استفسارات الرجيم
عزي شامخ
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
[[ يوميآتي -- عزي شامخ ]]
..
السـلام عليكم
هنا ستكـون يوميـآتي ,
في محـآولة للوصـول للوزن المثـآلي
والمشـوار طـوويل ,
الوزن : 139
الطول : 180
رايـكم واقتراحاتكم وانتقـآدتكم وتوجيهاتكم
كلها مهمة بالنسبة لي , فلا تبخلوا علي !
..
عزي شامخ
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
الافطـآر : روتي اسمـر مع جبن لايت
ريـآضـة لمدة ساعة ونصف في الصالة الرياضية ,
بسكويت ديجاستيف لايت + لبن قليل الدسم ( فيتال )
ذكرى الخير
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
بالتوفيق حياتي ربنا يقويك ويقوينا
مامت توتا
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
بالتوفيق يا
قمر انتى والمشتريكات
شمس حارقه
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
الله يوفقك ويسهل طريقك واحنا كلنا معك
عزي شامخ
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
الغدا : دجاج مشوي + تبولة + لبن
العشاء : روتي اسمر وجبن لايت
الصفحات
1
2
3
4
...
الأخيرة
مواضيع مميزة قد تهمك
___ * يوميآتي الريجيميه * ..
يوميآتي لرجيم 3*3
يوميآتي .. ! ' يآرب وفقني '
[ يوميآتي مع الريجيم .. )
يوميآتي مـ ع الريجيم
التالي
~سويت عملية شفط دهون البطن بالليزر
السابق
مين عندو فكره على عشبة الفواه
كلمات ذات علاقة
--
,
يوميآتي
,
شامي
,
عسى
,
إإ
,
]]
LinkBack
LinkBack URL
About LinkBacks
Bookmark & Share
Digg this Thread!
Add Thread to del.icio.us
Bookmark in Technorati
Tweet this thread