[[ يوميآتي -- عزي شامخ ]]

.. السـلام عليكم هنا ستكـون يوميـآتي , في محـآولة للوصـول للوزن المثـآلي والمشـوار طـوويل , الوزن : 139 الطول : 180 رايـكم واقتراحاتكم وانتقـآدتكم...

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
عزي شامخ
اخر تحديث
[[ يوميآتي -- عزي شامخ ]]

..

السـلام عليكم


هنا ستكـون يوميـآتي ,
في محـآولة للوصـول للوزن المثـآلي

والمشـوار طـوويل ,
الوزن : 139
الطول : 180

رايـكم واقتراحاتكم وانتقـآدتكم وتوجيهاتكم
كلها مهمة بالنسبة لي , فلا تبخلوا علي !

..
عزي شامخ
الافطـآر : روتي اسمـر مع جبن لايت

ريـآضـة لمدة ساعة ونصف في الصالة الرياضية ,

بسكويت ديجاستيف لايت + لبن قليل الدسم ( فيتال )
ذكرى الخير
بالتوفيق حياتي ربنا يقويك ويقوينا
مامت توتا
بالتوفيق يا
قمر انتى والمشتريكات
شمس حارقه
الله يوفقك ويسهل طريقك واحنا كلنا معك
عزي شامخ
الغدا : دجاج مشوي + تبولة + لبن

العشاء : روتي اسمر وجبن لايت
الصفحات 1 2  3  4  ... الأخيرة

التالي

~سويت عملية شفط دهون البطن بالليزر

السابق

مين عندو فكره على عشبة الفواه

كلمات ذات علاقة
-- , يوميآتي , شامي , عسى , إإ , ]]