يومياتك غير مع ذكرى الخير

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : حلم سيكون
-

اااااااااااعلالالالالالالالالالان هام ..
فتحة التسجيل للمرحله الثانيه..ويالله نزلوو بيناتكم ..قبل لا يفووت عليكم

ع هذااا الراابط
http://forum.rjeem.com/t111821.html#post1880802
كتبت : المشتاقة للجنان
-
مشكوووره حلم
تم التسجيل
كتبت : ريما انا
-
اسفهـ تأخرت عليكم

طبعن انا اسهر ولا انام إلا اليوم اللي بعدو العصر واصحى العشا وعليها اسهر وهكذا ...

المهم طبعن خلصت مرحلة الفواكه وكان نظامي فيها الصباح كوب اناناس وجريب فروت والظهريه بعد والعشا لين صحيت من النوم
بالاضافهـ لقرص الاعشاب قبل كل وجبهـ..

طبعن هذا اليوم الثاني لي في المرحله الثالثهـ الخضاآآر
البارح كله اكلت 10 زيتونات موزعهـ على الغداء والعشا 5 اكلتها غداء و5 عشاء بالاضافهـ لقرص الاعشاب وبس ياحلوين
آخر الليل شاي احمر بالزنجبيل والقرفهـ

هذي يومياتي واليوم مواصله من البارح مالي خلق بالاكل يادووووب سويت لي قهوهـ تركيهـ وشربتها وعليها ..
اشوفكم على خير
كتبت : ذكرى الخير
-
هلا احلى الاخوات
ماشاء الله تبارك الرحمن

الله يقويكم ويوقينا بالتوفيق بنات

كتبت : المشتاقة للجنان
-
كتبت : حلم سيكون
-
وينكم؟؟؟؟
الصفحات الأولى ... 16  17  18  19  20 21  22 

التالي
السابق